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台版護胃聖經 這樣吃對胃最好

《護胃聖經台灣版》。圖/商業周刊提供
《護胃聖經台灣版》。圖/商業周刊提供

你有胃食道逆流嗎?除了飯後經常打嗝脹氣、消化不良,胸痛、夜咳、喉嚨卡卡,這些看似與腸胃無關的症狀,都有可能是因「胃食道逆流」而引起。

營養師李婉萍用簡單易懂的方式分享低酸飲食訣竅,以及利用在地食材打造護胃食譜,掌握飲食基本原則,發現這樣吃對胃最好。《橘世代》招募特派員試讀新書《護胃聖經台灣版》,立即至橘世代粉絲專頁查看活動詳情,就有機會獲贈新書乙本!

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