⭐因疫情影響，此實體活動暫停舉辦⭐
【地中海飲食法】是全球最知名、最健康的飲食方法榜首。【橘世代】與營養師和料理長攜手開課，規劃 6堂課 x 12道美味料理，讓您在日常生活中輕鬆實踐！
全球最知名、最健康的飲食方法榜首
您可能不知道，台灣豐富的新鮮蔬果與海鮮魚產，特別適合實踐地中海飲食。由營養師和料理長攜手開課，教您在日常生活中輕鬆實踐【地中海飲食法】
單堂課程 888元 (價值1,600元)六堂套票2,883元(價值5,600元)
✔【營養師的廚藝課】實體課 六擇一/六堂套票 ✔150篇退休理財「理財攻略」✔100篇居家運動「健身攻略」✔1年份橘世代VIP資格
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歐式菜餚台味創作，豐富的課程有吃有學
首檔「營養師的解憂廚藝課」好評不斷，橘世代再度攜手專業營養師與主廚開課【營養師的廚藝課: 不生病的飲食餐桌】，搭配六大主題：減緩眼睛退化、減糖降三高、聰明減脂控油以及增強肌力，不只教大家怎麼健康吃，也教大家如何健康煮，千萬不要錯過！
| 課程亮點 |
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| ✔ 主廚詳細教學 2道料理、冰箱食材驚豔上菜 |
| ✔營養師針對該堂主題，解說正確營養觀念 |
| ✔ 精美電子檔獨家食譜&食材清單帶回家 |
| ✔不只吃對，還贈100堂運動影音課！ |
6大主題 熱烈報名中
▍課程時間：14:00-17:00，13:30開放報到
▍活動地點：安永鮮物總部店（台北市內湖區堤頂大道二段483號），您可於捷運西湖站搭乘接駁車（ 13:40 、13:50）。
| 場次主題 |
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| 11/11(四) 【眼清目明不眼花】避免眼睛提早退化，要怎麼吃？ |
| 11/13(六) 【抗糖料理降三高】新減糖料理 抗老抗糖的幸福菜單 |
| 11/25(四) 【減脂控油健康吃】減重快復胖也快？聰明挑油用 |
| 11/27(六) 【氣色好、不顯老】你不知道的美肌食材與烹飪法 |
| 12/09(四) 【效率上菜少外食】解決沒時間煮、又怕不營養的困擾 |
| 12/11(六) 【增強肌力好體態】儲備肌力！煮對了讓運動效果更佳 |
每堂廚藝課席次有限，先搶先贏！立即報名》
疫情期間特別說明：●若活動因疫情改期，將通知報名者，不影響權益。●進入活動現場請配合量額溫與手部消毒，額溫超過37.5度不予進入。 ●不接待有14日旅遊史之民眾，或因其他狀況需居家隔離、自主健康管理之民眾。
營養師 X 主廚介紹
江奕賢 營養師
中國醫藥學院 營養系／通過營養師高考資格營養共筆網站創辦人與安永生活誌編輯著作與專欄：營養的迷思、營養的真相、不腦殘科學、雜誌【科學少年】專欄作者、雜誌【鄉間小路】專欄作者
陳安彥 料理長
經歷：崇越科技料理長、台北城市科大餐飲老師、宜蘭美食協會廚藝顧問得獎經歷：2017衛福部食藥署FDA 金帽獎-優良廚師人員、2017觀光局旅館業優良從業
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