全產品速覽

新聞評論

聯合新聞網 願景工程 聯合報數位版 轉角國際 鳴人堂 倡議家 時事話題 世界日報 新聞話題

服務

會員中心 U利點數 我的新聞 歷史新聞 活動專區 udn粉絲團 udn line 好友

股市理財

經濟日報網 房地產 基金 中經社 樂透 發票

生活娛樂

噓！星聞 優人物 udnSTYLE 500輯 遊戲角落 發燒車訊 元氣網 橘世代

運動

NBA 台灣 野球夢田 運動筆記 健行筆記

閱讀創作

讀書吧 讀創故事 udn部落格 u 值媒體 聯合文學 聯經出版 聯文雜誌

文創購物

數位文創 IP 授權 瘋活動 售票網 報時光

更多產品

聯合知識庫 聯合電子報 聯合影音網 聯合學苑 有行旅 APP行動網

順著節氣去買菜／白露 來一盤雞里肌炒菠菜！

文／橘世代

【雞里肌炒菠菜】

材料：雞里肌、菠菜、魚粉、醬油、糖

步驟：
1.雞里肌切塊，先用油與糖醃過
2.菠菜洗淨、切段
3.熱鍋後加油，將雞里肌肉煎至九分熟
4.加入菠菜及水，並灑上調味料，蓋上鍋蓋以大火煮一分鐘
5.打開鍋蓋將菠菜與雞肉炒均勻，即可上桌

橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景

食材挑選 12節氣
延伸閱讀

【不加熱的便當-冷便當社04】減醣便當食譜：鯖魚便當

【不加熱的便當-冷便當社03】日式便當食譜：地瓜炊飯九宮格便當

新手也能快速上菜－上海菜飯、台式油飯家常做法

暖心爸爸抓住孩子的胃「讓孩子離巢後，仍記得家的味道」

FB留言
udn討論區
熱門文章
市場快訊

橘世代公告

親愛的會員朋友們大家好：

本公司除夕（2/11）當天客服中心暫停服務，若有任何問題，歡迎於網站線上留言或來信客服信箱：orangevip@udngroup.com，我們將於初一後儘速回覆您，感謝您的支持與愛護，不便之處敬請見諒，謝謝！