臘八吃粥習俗？「分享福報」開運！年前3生肖注意情緒波動，防氣鬱病灶

農曆十二月初八「臘八節」將至，民間素有「過了臘八就是年」的說法，民俗上會在這天享用臘八粥 ，除了為了紀念釋迦牟尼佛的成道日外，更是保平安分福的轉運密碼。民俗命理專家更透露，臘八粥不僅是給人喝，古代更會餵給雞、豬、鴨、魚或是「果樹」，祈求來年大豐收；年末倒數有三個生肖 受磁場波動影響，健康極易亮紅燈，務必守住情緒 ，避免「氣出病來」。

臘八喝臘八粥的典故源自於釋迦牟尼佛悟道，因接受牧羊女供養「乳糜」後悟道，流傳民間演變出更深層的「惜福與分福」意涵。中國正統民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾 老師分享，一個相關的警示故事，相傳一對好逸惡勞的夫妻在臘八時節，因耗盡家產後凍餓而死，鄉鄰為引以為戒，才發起雜糧煮粥分送習俗，而以科學的角度來看，寒天喝各種雜糧的暖粥，不但能暖身，還能夠為身體補充各種微量元素的營養！

臘八粥「五味」非五種材料 暗藏惜福禪意

今年臘八節在國曆1月26日，民間喝的臘八粥又被稱「五味粥」或「福粥」，謝沅瑾說明，「五味」並非是五種配料，指的是「五穀雜糧」，象徵八方豐收，就像法會後的「平安飯」，融入了佛祖悟道的加持，具備祛寒、養生與開智慧的寓意。在古代，這不僅是宗教儀式，更是一種社會救助，寺廟「施粥」救濟貧民，將福報分享給大眾。

隨著時代演進，現代人追求「五行」開運 ，認為食材必須嚴格對應顏色，但謝沅瑾笑稱：「古人的做法其實更海派！」根據史料，正宗臘八粥食材動輒十幾、二十種，過往大戶人家除了黃米、白米、小米等基本底料，還要準備紅棗（去皮製成棗泥）、菱角米、栗子，再加上杏仁、松子、榛果、核桃、葡萄乾等。這種廣納百穀的做法，本身就已經涵蓋了五行之氣，透過多樣化的雜糧補益五臟。

飲粥開運添福 古法求六畜興旺

臘八粥除了供佛與自用，他更揭露了一項鮮為人知的古老習俗「給樹吃粥」。古代富裕人家將臘八粥象徵性地餵食家中的雞、狗等「六畜」，甚至會塗抹在院裡的果樹皮上，「以前的人認為，分幾口粥給樹吃，來年果實會結得更豐碩，這種「分福」儀式體現了先民對天地萬物的感恩心，祈求新的一年能六畜興旺、五穀豐登」。

這種習俗在現代社會雖已少見，但他強調，分粥或贈粥其背後「開運保平安」的精神依然適用，臘八這天建議在中午前食用完畢，象徵「早收」，若能將這份福氣分享給親友，對於個人運勢的提升大有幫助。

不過，在迎接新年的喜悅中，隨著時節轉換，人體的磁場正處於敏感的過渡期，特定生肖需提防因壓力與情緒導致的健康危機。謝沅瑾指出，距離農曆春節僅剩半個月，生肖羊、馬、龍的朋友，年前運勢波動較大。

臘八後健康有虞 屬羊者防「動腦過度」

首當其衝的是屬羊者，他觀測屬羊者近期「動腦過度」，心思過於細膩，反倒容易陷入抑鬱漩渦，要注意「氣壞身體無人替」，別因過度執著於某些細節而氣急敗壞、自亂陣腳，這段時間應練習「隨遇而安」，放下不必要的執念，方能避免心火傷身。

其次，屬馬者近期要留意呼吸系統及「突發性支出」。謝沅瑾點出，由於氣候寒冷，屬馬者容易因感冒受涼引發健康紅字，進而導致意外破財，年末保暖與規律作息是第一要務，切莫因忙於應酬或工作而透支體力。

病是氣出來的！臘八修心求平安

最後，生肖屬龍者在年前需特別克制脾氣。他提醒，屬龍者近期磁場容易與人發生爭執，甚至因情緒劇烈波動，引發血壓升高或嚴重的睡眠障礙，別因此氣出病來，面對繁瑣事務與人際摩擦，應保持冷靜冷處理，避免因一時之氣衝動行事。

謝沅瑾總結，臘八節不只是一個吃粥的節日，它更是一個心靈「轉運」的過渡期，暖粥補身，更要修心。面對過年前的焦慮與忙碌，應學習「隨方就圓、見機行事」的智慧，保持心情平和，冷靜應對，自然能化解晦氣、平安順遂。

【民俗說法，僅供參考】

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