白天最長的節氣「夏至」！夏至該吃什麼？習俗禁忌一次看！四生肖貴人相助左右逢源

2024-06-12 15:22 文／橘世代編輯部

今年國曆6月21日(農曆5月16日)迎來一年白晝最長的節氣「夏至」，很多地方保有特殊的習俗與禁忌，中國正統民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾更點名4生肖夏至後事業運特別好。圖／Freepik

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今年國曆6月21日、農曆5月16日，迎來一年白晝最長的節氣 「夏至」，很多地方保有特殊的夏至習俗，例如：吃麵食「嘗新」、女子持彩扇互贈香囊等民俗，另外也有避免剃頭、行房等夏至禁忌。此外，民俗風水大師點名4個生肖夏至之後，受貴人協助，有機會在事業發展相對順遂。

古代夏至習俗「放假」！吃清熱食物解熱

夏至是一年之中，白晝最長、夜晚最短的一天，雖非夏季氣溫最高的時候，但悶熱的氣候令人不太愛走動，民間也有一句話「夏至，愛呷不愛去」用來形容天氣炎熱，人們連走去拿愛吃的東西都不想，熱到都懶得動了；正所謂「夏至風颱就出世」是指由於梅雨季已經結束，開始進入颱風季。

中國正統民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾 指出，宋代起在夏至時候，全國會放假返家避暑，官員和百姓會到河邊沐浴，利用潔淨的河水清理自身，洗刷髒污與晦氣；自遼代開始，在夏至這天女子會手持漂亮彩扇，互贈香囊，具有除臭、除蟲功效，同時散發迷人香氣。

至於夏至節氣該吃什麼呢？謝沅瑾表示，夏至前後正是新麥收穫時節，家家戶戶在夏至會將新麥製成麵食後食用，具有「嘗新」開運補氣的意味。此外，天氣炎熱，人們會食用苦瓜、茄子、小黃瓜、綠茶、白蘿蔔、瓜果類等當季蔬果，既清甜美味，又具有清毒解熱功效。

夏至禁忌「剃頭、行房」避中暑、耗能

值得一提的是，夏至兩大禁忌，其一是剃頭，因為此時太陽毒辣，若剃頭後少掉頭髮遮蔽，暑氣容易侵入人體，引發頭暈、中暑等問題，另一說法是「髮」諧音「發」，這天剃頭會將好運「剃掉」；其二是避免行房，夏至雖白晝最長，陽氣最盛的一天，但行房容易造成身體損耗，尤其是在正中午時段，若行房消耗過多精氣與正氣，很可能會短壽。

四個生肖在夏至之後，整體運勢轉佳，分別是屬羊、蛇、虎、狗的人。