超過20萬臉書粉絲熱情追蹤，繼《德州媽媽沒有崩潰》救贖無數抓狂爸媽後，再次出手打翻老派心靈雞湯，給你反擊的力量，被討厭沒關係，被欺負不可以，有些話該說就說，有些臉該翻就翻！《不要做自己了，你做個人吧》精彩試閱：
面子與尊嚴
面子跟尊嚴是兩回事。面子來自虛榮心，尊嚴來自自愛、自重、自信。「面子」就是「表面」的東西，是在乎別人有沒有認為你好看體面。「尊嚴」才跟人格有關。
一樣都是被人看到，但有尊嚴的人是要求自己不要做「見不得人的事」，知道自己正正當當的活著，當有人不把你當人看時，你就會知道那不是你的問題。所以人格健全的人，做錯事認錯、不懂就詢問，並不會傷到他的尊嚴。
家境、離婚 、單親、收入多寡、工作階層、身分地位，只要不是作奸犯科導致的，這些全部都不是丟臉的事，受到傷害也並不丟臉。我是一個不會把自己的人格和尊嚴跟莫名其妙的事綑綁的人，我家裡很亂，我不覺得丟臉，我帶小孩不小心睡著了，我不覺得丟臉，我常常袒露我生活中看起來離體面非常遠的各種軟弱，我不覺得丟臉。
我有一對惡公婆，我也不覺得丟臉。
「歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。」真實並不丟臉，因為我沒有做壞事。
坦然做個有瑕疵的普通人沒什麼，能力有限不是人格缺陷。
有次我公婆在我家，我跟老楊邀請了朋友們來家裡，而公婆故意把老楊支開，在我朋友們面前數落我家事做得少、成天都在睡覺，說我「爆丟臉」，他們的目的，就是要讓我丟臉。
他們覺得他們罵我就是我丟臉，但我並不這樣覺得，因為該丟臉的永遠是做壞事的人、失控的人、無恥的人。我公婆絕對沒有想到，他們羞辱我後會被我大寫特寫寫成連載，因為他們以為，我會覺得丟臉不敢讓大家知道。
他們把公開羞辱當成讓人閉嘴變乖的下馬威，當了一輩子老師的他們，絕對不是第一次這樣做，他們甚至有可能從來沒有失敗過。
我在粉專上寫出這些後，儘管我連公婆的名字和學校都沒有公布，但我依然收到了非常多認出他們的學生來信，證實了這點。
好在「家醜不可外揚」這種迂腐的觀念要脅不了我，這句話就是讓你出醜又怕你外揚的人說的，因為發生的「家醜」並不是我的人格問題，比較像是不小心踩到大便而已。
做個有尊嚴的人，不用做個愛面子的人
不要把尊嚴綑綁在面子上，就不會有很多受害者因怕丟臉而不敢發聲。
你被傷害不是你丟臉，容易感到丟臉的人，更容易受害，因為傷害你的人也很清楚，你不敢講出來。
勇敢的確不是很容易，而且往往是有代價的。但總要勇敢一點，才能保護自己，做錯事的人應該要有報應，你的反擊就是他的報應。
如同尼采說的：「受苦的人，沒有悲觀的權利。一個受苦的人，如果悲觀了，就沒有了面對現實的勇氣，也沒有了與苦難抗爭的力量，結果是他將受到更大的苦。」
有些事情一旦忍了就得忍一輩子，黑化後才知道可以如此海闊天空，早黑早享受，晚黑多折壽，沒做錯事就別怕，黑金媳婦 給你力量。
本文摘自《不要做自己了，你做個人吧》，2022/07/12 時報出版
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