每晚都睡不好？注意臥室風水「5地方」大幅改善失眠困擾！

每晚都睡不好，除了檢視身體是否出了問題，你也可以嘗試改善臥室的風水～旺好運分享以下5招，讓你的睡眠品質 變更好，遠離失眠困擾！

臥室風水不失眠一：基本格局佈置

用來當作臥室、擺放床鋪的房間，應是格局方正，不該是有斜邊、多角形狀的屋況，床鋪上方的位置不應有橫樑壓頂，這些都會造成壓迫、緊張，連帶讓睡眠品質受影響。

臥室風水不失眠二：避開吵雜動線

睡床是需要安靜休息之處，位置不該正對房門、鏡子，或有床頭靠著廚房、浴室、裝設空調在上方等情況，這些驚擾都會讓睡眠被干擾，長期下來對健康運影響很大。

臥室風水不失眠三：室內空氣流通

應選擇有對外窗的房間當作臥室，並讓空氣保持流通，時常更換氣場，密不通風的房間會導致污濁空氣無法排出，對居住者健康、運勢都沒好處。

臥室風水不失眠四：安排舒適光線

臥房是專門拿來睡眠之處，若安排強光照明，對睡眠不利，建議採用溫暖柔和的黃色燈光，另外在晚上睡前拉起窗簾，避免隔天一早就被升起的太陽強光照射。

臥室風水不失眠五：床頭後有靠山

睡床的床頭位置，需靠著實牆，代表「背有靠山」，避開窗戶、不穩固的家具，有助於改善失眠與緊張的狀況，睡起來更安穩。

本文轉載自《旺好運》，原文為：每晚都睡不好！注意臥室風水「這5處」改善失眠困擾｜旺好運