70歲郭贊東曾在國防部示範樂隊擔任隊長，負責管弦樂團指揮，48歲正值壯年時退休，一度在續留台北指導音樂，或回屏東老家照顧雙親。他決定都不放棄，帶著父母離開台北，回南部到學校義務指導管樂 社， 目前擔任中信金融管理學院中信樂團團長，持續他的音樂夢。
郭贊東小時家境不佳，16歲進陸軍官校，再考政戰學校，最後才轉系到最想讀的音樂系，踏上音樂之路。他說，音樂啟蒙來自母親，小時候聽著她哼歌，就培養「絕對音感」，能憑耳力抄寫樂譜。
他在部隊主修長笛，也會鋼琴和聲樂，「我喜歡音樂，熱愛我的工作。」郭贊東說，為了繼續待在示範樂隊，已是上校的他婉拒調去野戰部隊培訓升少將。在示範樂隊33年，常負責國家重要慶典，都由他領導、指揮。
退伍後，郭贊東面臨人生重大抉擇，父母想回南部安養天年，他仍希望留在台北繼續教音樂，若一起返鄉將影響退休規畫。他說，部隊很忙碌，鮮少陪伴雙親，他決定帶父母回鄉照顧，並積極尋找南部的學校，希望能義務教管樂，把音樂的種子散播出去。
退休22年來，郭贊東工作和休息分得很明確，疫情爆發前，他每年到美國探望大兒子與孫子，維持天天運動習慣，打高爾夫球、木球，也能夠天天買菜做飯給父母妻兒吃。現在除了指導學校的音樂社團，也不忘天天練習長笛，眾多大型音樂比賽，也常受邀擔任評審，跟以前上班其實沒兩樣。
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