把年輕人當老師!榮譽教授退休首件事:學會「一個人」的態度

蔡永文曾任台灣藝術大學音樂學系主任、表藝系院長,還借調至台灣戲曲學院擔任一年副校長。在台藝大服務近40年,退休後經同儕推薦為榮譽教授,過去他教授學生知識,退休後他把年輕人當老師,「他們身上有我們遺失的特質」。

蔡永文認為好友一定時間的拜訪相聚,可以讓生活的視野開闊。 圖/蔡永文 提供

蔡永文認為好友一定時間的拜訪相聚,可以讓生活的視野開闊。 圖/蔡永文 提供

66歲蔡永文退休一年來,對於退休生活,他相當有規畫。他說,退休後首先要學習的是「一個人的態度」,過去在工作上有秘書可幫忙訂票、安排開會行程,但現在需要自己學習用App訂旅館、支付停車費,而非把秘書工作轉嫁到家人身上。

除了獨立照料自己的生活,他還希望能融入家庭。他說,過去因忙於工作,很少陪伴家人,生活家務都由太太和女兒負擔,現在他每天早起替女兒做早餐,接受太太指導分擔家務,和家人一起上市場買菜、追劇等,讓家人感到「爸爸終於回到家了」。

蔡永文認為健康第一,退休後每天快步行走至少8000步。 圖/蔡永文提供

蔡永文認為健康第一,退休後每天快步行走至少8000步。 圖/蔡永文提供

蔡永文認為,「融入家庭」不只是嘴上說說,要實際去做,例如和太太一起去市場買菜,不僅是陪同,還能認識太太的朋友,他還主動洗碗分擔家務,也更了解家中廚房的「規矩」。

除了家庭生活,他也經營與朋友的友情,「好朋友不用多,個位數就可以」,重點是要理念相同。他仍和年輕時一起推廣音樂的朋友互動,他說,朋友就像一扇窗、一扇門,退休後門窗不能關閉,仍要維持與人互動。

出遊旅遊,也是經營友情的管道之一。他早在退休前便規畫和好友一同家庭出遊,友情不僅是自己與好友的互動,還希望雙方家人也可以往來融洽。他笑說,過去旅遊通常只是帶學生去研討會「順便」旅遊,現在才有心力四處觀光。

蔡永文認為好友一定時間的拜訪相聚,可以讓生活的視野開闊。 圖/蔡永文 提供

蔡永文認為好友一定時間的拜訪相聚,可以讓生活的視野開闊。 圖/蔡永文 提供

要有充實的退休生活,還需要健康的身心。他說,健康是一切根本,最常做的運動則是快走,銀髮族要避免爬山等高強度運動,以免傷膝蓋,所以,最好的方式就是和太太或朋友一起散步,運動順便培養感情,更要經常陪伴高齡父母親,因為自己的成就來自父母的栽培。

退休後少了責任與壓力,但他仍持續關心公共事物,蔡永文說,可以擔任協助角色,但不要什麼都搶在最前面,「因為年輕人需要提攜」。因此,他婉拒年輕人邀請主持活動,改以顧問的方式幫忙。

從事音樂教育工作40年,蔡永文教學生許多知識,如今他認為,退休後更要把年輕人當老師,「他們身上有我們遺失的特質。」

蔡永文說,健康是一切根本,他最常做的運動是散步。 圖/蔡永文 提供

蔡永文說,健康是一切根本,他最常做的運動是散步。 圖/蔡永文 提供

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