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地震來了怎麼辦?臥床、洗澡、上廁所時又該怎麼逃!

如果地震發生時正躺在床上,應該繼續「留在床上」,並善用枕頭或棉被保護頭部。 圖/pexels
如果地震發生時正躺在床上,應該繼續「留在床上」,並善用枕頭或棉被保護頭部。 圖/pexels

台灣地震 多,當地震來襲時,有些長輩因為年邁或是中風,不方便隨時起身移動,該怎麼逃?如果人正好在洗澡、如廁,又該怎麼辦?

以下根據內政部消防署的網站資料,替民眾整理在家中發生地震時,常見的情況和應對方式:

【睡覺】

昨夜強震來襲時,很多民眾早已熟睡,有些長輩則是因生病而長期臥床。如果地震發生時正躺在床上,應該繼續「留在床上」,並善用枕頭或棉被保護頭部。

【上廁所】

萬一正在如廁,因為廁所一般來說支柱較多,相對比較耐震,因此應保持冷靜,不要急著離開廁所,注意鏡子、置物櫃是否掉落。

【洗澡】

如果正在浴室洗澡,也不要急著跳出浴缸,移動時小心地上的水漬、沐浴乳、肥皂等濕滑的東西,以免跌倒。若正在泡澡,可放低頭部、低於浴缸邊緣,同時用雙手保護頭部。

【煮飯】

若正在廚房煮食,應立即關火、關閉瓦斯、躲在桌子底下,但如果不是隨手可以馬上關閉瓦斯,應該先就地避難 ,並留意廚房地板上可能有撒出的湯湯水水,或碗盤摔破的玻璃碎片。

【一般起居】

如果人在客廳、房間,盡量躲在非玻璃桌面的穩固桌子底下,並抓緊桌腳。沒有桌子可以當掩護時,應遠離吊燈、吊扇、玻璃窗、櫃子、冰箱、電視等容易倒塌的家具。

強震發生時,最基本的自保動作就是保護頭部、頸部,躲在桌子底下或是牆角(小心倒塌的家具),謹記「趴下、掩護、穩住」的原則,在地震停止之前保持冷靜、妥善保護自己!

完整資料來源:內政部消防署防災知識

本文轉載自《今周刊》

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