夏天帳單看了想哭？冷氣、冰箱、洗衣機這樣用最省電(附懶人包)

夏天燥熱，高溫不斷，根據台電過往統計，家庭平均月用電在夏月會達1079元，非夏季平均月電費 601元，夏季較非夏季的月份多了近500元，台電表示，電費會上升是因為用電量上升，從冷氣 、冰箱 、洗衣機 在夏天使用的頻率都變高。擔心夏天電價飆漲，可以從這些電器使用的習慣上適度調整。

台電指出，一般住戶可選擇使用累進電價或時間電價兩種方式來計算自己的電費。其中累進電價是根據使用的度數，有六個級距，以下為台電資料顯示，夏天月份使用累進電價的平均價格。

夏月(6月~9月)的平均用電價格

資料來源／台電；整理／橘世代。

冷氣、冰箱、風扇等電器 怎麼用才省電？

省電等於就是省荷包！夏天家中耗電量最大的電器就是冷氣了。台電建議，冷氣溫度可設定在 26～28°C，搭配電風扇或循環扇使用，不僅能更快達到舒適溫度，也能有效節能。許多人一開冷氣就調到最低溫，反而會讓壓縮機長時間高功率運轉，導致電費飆升。比較理想的做法是啟用自動風量模式，讓系統依室溫自動調節運轉強度。

如果是長時間開冷氣，建議選擇變頻機型會更省電；此外，定期清洗冷氣濾網、睡覺時啟用舒眠模式，也都是減少用電的好方法。

另外，頻繁開關並不會更省電，台電表示，短時間外出若在 30 分鐘內可不關冷氣，以避免再度啟動時耗電過多；但若長時間離家，還是要完全關閉電源最節能。

至於冰箱的使用，台電提醒，應定期檢查門膠條是否密合，防止冷氣外洩；冰箱內部則建議維持 7～8 分滿的儲存量，有助維持內部冷度穩定，這一點「無毒教母」譚敦慈 也特別強調。同時，將食材分類擺放、或在門上貼上標示，可大幅縮短開門時間、減少冷氣流失。

在其他電器方面，像是電風扇想要更省電，可以選用具備定時功能、DC直流馬達的機型，再搭配弱風或低速使用，能進一步減少耗電量。至於洗衣機，若可以等衣物累積至8分滿再洗，尼龍等輕薄材質衣物脫水約1分鐘即可完成。當衣物沒有特別髒，選擇快洗模式，提升效率又省電。

最後，出門前隨手關閉不使用的電器也很關鍵，例如電視、電腦等待機設備，不僅耗電也會產生熱能，無形中增加室內溫度。

室內降溫這樣做，少開冷氣也涼快

想讓室內保持涼爽，其實不一定要靠冷氣。台電分享，白天外出時拉上窗簾或在玻璃窗貼上隔熱紙，可以有效阻擋陽光輻射熱，讓室內溫度降低約 3～5°C。這項簡單又低成本的做法，是夏日居家降溫的首選。

平常的小習慣也能幫助降溫喔！台電就有建議過，例如使用濕拖把勤拖地，能利用水氣快速帶走地板表面的熱氣，使整體環境溫度下降。同時，許多家電本身會散發熱能，建議在夏季適度調整使用方式：以快煮壺取代長時間加熱的電熱水瓶、避免電鍋持續保溫，都能有效減少室內熱源累積。

另有用電專家建議，善用智慧插座來控制高耗電設備的開關時程，不僅能避免忘記關機造成浪費，整個夏天省下的電量想必效果是可觀的。

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