隨著夏天溫度升高，蟑螂 大軍開始肆虐，在家裡不時竄跑造成困擾，不只外型讓人懼怕，蟑螂的身體攜帶病原菌，會影響健康！明明都已經把垃圾清乾淨了，小強怎麼還是會跑出來？精油 專家傳授，有幾個精油味是蟑螂聞了避之唯恐不及的，比起化學藥劑有健康疑慮，其實可以利用精油，製作成防蟑噴霧，因為成分天然，對於寵物和小孩友善，又可以利用氣味特性，大範圍減少蟑螂肆虐的機會。
法樂思芳療學院校長曾俐敏表示，不少植物避免蟲來啃咬，本身會分泌的味道讓蟲非常討厭，有驅蟲防蚊之效，純天然的精油因為來自於植物原本的香氣分子，純度較高，所以可以引起蟲類反感、討厭接近，而且因為來源天然，在居家使用對各種家庭成員來說也很放心。
天然防蟑植物
薰衣草
薰衣草含有一種芳香分子叫做香葉醇，對於人體來說，是覺得吸引人、舒緩的味道，但是對蟑螂來說，因為牠們視力很差、主要靠依循氣味前進，這個香葉醇會擾亂蟑螂的整個神經系統，牠會沒有辦法去定位或定向了解「現在是什麼樣的情況？」，依照蟑螂的天性，就會去自動躲避有這個味道出現的區域。
檸檬
市面上殺蟑的產品大多含有化學藥劑，對人的皮膚黏膜有滿大的傷害性，而檸檬精油放在居家環境中，那股味道帶給人很清香的感受，其含有右旋檸檬烯是天然的抗氧化劑，也就是具有消毒抗菌的效果，蟲類相當不喜歡這類的味道。
薄荷
薄荷含有薄荷酮，酮類會對動物產生神經毒性，因此會讓動物感到危險性，想要避開，相對於薰衣草更有神經毒性，這個氣味是會直接衝到腦門的，太利腦，所以有些使用薄荷的建議，會提醒避免讓七歲以下的孩童接觸，因此，精油不能過量，經過適當調配後，使用於家居環境中就沒有問題。
丁香
丁香的味道獨特、具有異國風情，其實就是與我們熟悉的八角同科目屬性，是比較刺激性且有些辛辣的味道，蟑螂不喜歡它濃烈的氣味，有相當強烈的驅逐力！曾俐敏指出，它是「終極版」精油對付地上爬的蟲，為麻醉劑成分的一種，通常我們去看牙醫時，常常在診所中聞到的味道就是丁香。
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自製精油噴霧 清香又防蟑
曾俐敏老師分享製作防蟑的精油噴霧的步驟，只要將以上提到的4種味道：薰衣草、檸檬、薄荷、丁香的單方精油各取7滴，總滴數28滴，加上蒸餾水20ml，裝在容量約20ml的玻璃噴瓶裡運用，瓶子最好是深色的，不要裝在塑膠瓶中，如果用錯瓶子，會把瓶身的一些溶劑溶進去，有損效用。
老師指出，只要在睡覺前，將噴霧噴灑在廚房流理台的洗碗槽和流理台邊緣，家裡比較多蟑螂的話，剛開始3天噴一次，由於這個精油配方分子小，氣味會被吸收到擦拭過的廚具縫隙裡，因此接下來如果發現蟑螂變少，頻率不用高，1週噴灑一天即可防止蟑螂侵入。
剋小強精油噴霧
薰衣草精油ｘ7滴
檸檬精油ｘ7滴
薄荷精油ｘ7滴
丁香精油ｘ7滴
蒸餾水 20ml
以上混合裝入噴瓶，即可噴灑使用。
精油地板拖地 香味驅蟑更廣泛
曾俐敏老師分享，因為蟑螂不只出沒在廚房，會在家裡各處爬來爬去，可以取薰衣草精油、檸檬精油、薄荷精油、丁香精油各10滴，共40滴，滴在裝著拖地的清水水桶中，將拖把沾濕擰乾後拖地，可以更沒有死角地防蟑，讓精油的味道自然散發在居家空間中，蟑螂會退避三舍，家裡也會香香的，帶來好心情。
薰衣草、檸檬、薄荷等都是夏天聞起來很清新舒適的味道，有薄荷的清涼、有薰衣草的放鬆，然後又有檸檬的香甜、丁香的異國情調，非常適合在炎炎夏日使用，而以上的精油配方其實滿溫和的，貓狗對氣味敏感，如果牠們都可以接受，在家中使用防蟑精油妙方是沒有問題的。
曾俐敏老師也提醒，挑選精油最好找有生產履歷，而且有一定聲譽的品牌購買，不要在流動攤販中購買，了解來源較有保障。
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