日本系列著作累積銷量超過400萬冊，掀起全球「斷捨離」熱潮的山下英子回來了！累積的家事讓你筋疲力盡？不管怎麼整理 ，房間依舊亂成一團？斷捨離女王教你排除家事煩惱，從此不被「認真做家事」束縛！《家事斷捨離》精彩試閱：
「收納 」並不能徹底收拾東西
收納才是害家事變麻煩的元凶
現在我們來一一檢視過往對於家事「應該這麼做」、「那樣做才對」的刻板想法，因為這些刻板想法，正是害家事變得麻煩又辛苦的元凶。
首先是「收納」。
當東西收納完成後，是不是覺得原本散亂的房間好像整理好了呢？
你是否曾經試著分類亂七八糟的東西，然後放到收納用品中呢？
我能斬釘截鐵地告訴大家，「收納」並不能解決問題。接下來，我以某家庭的例子來舉證，說明「收納」究竟會令家事變得多麼辛苦。
這是在雜誌的某次企劃—「斷捨離的Before・After」中前往拜訪某戶人家發生的事。家庭成員是一對三十幾歲的夫婦，育有五位子女，最小的老么還只是個小嬰兒。讓人不禁佩服他們如此努力生活。
採購生活必需品是他們花費時間與精力最多的第一順位。為了避免孩子餓著肚子，得趕快準備三餐；還必須備有大量衣服，玩具跟讀書用品也需要不斷換新。
在這樣的生活中，根本沒有時間與精力收拾東西。結果我看到的情景是，喜歡下廚跟招待客人的媽媽，站在被食材擠滿的大型冰箱跟餐桌中間努力地煮飯。她從堆滿廚具的櫃子中俐落地拿出鍋具跟碗盤。在收納櫃的門前，特大容量的調味料（這是問題點之一）直接放在廚房地板上（這也是一個大問題），導致收納櫃的門無法打開。
另外，就算把冰箱門整個打開，眼前也只能看到最外圍的食材，不知道深處到底放著什麼東西。結果為了確保冰箱裡有需要的食材可料理，她總是重複採買一樣的食材。
名為儲藏室，實際上卻是「垃圾場」
雖然各房間皆配有收納空間，但每一處都塞滿了東西，擠不進去的物品就散亂地放在地上。像這種情況該怎麼處理呢？
這時我們要從最近的東西開始「捨棄」。
也就是名為儲藏室的「垃圾場」。位在樓梯下方、不到半坪的空間裡，塞滿了被淘汰的舊玩具、媽媽的手工藝品、爸爸的休閒物品跟露營器具等等，你家也有類似的空間嗎？
通常，廚餘跟廢紙等可以在規定的日子拿去回收，比較不會累積。但是要處理體積稍大的東西可就麻煩多了，比如有特殊規定的丟棄方式，或者必須聯絡清潔隊約定時間。這種時候，二十四小時隨時開放、距離近又便利的「垃圾場」就粉墨登場了。
不過，問題在於原本的儲藏室裡也會混雜著必要物品，所以必須先花費勞力、時間與精力展開一場挖掘工程。等到雜物被搬到儲藏室後，就會感覺客廳騰出了空間，讓人產生「算是整理好了」的錯覺，家裡看起來也不再像垃圾屋。
飾品布滿灰塵，該如何清潔？
另外，為了營造「溫馨小屋」的感覺，牆壁跟櫃子上可能會擺著或吊著可愛飾品，不過這些「漂亮飾品」卻布滿灰塵。這也難怪，因為屋主沒有辦法清理，他們並沒有多餘的勞力、時間與精力，將擺飾一個個拿起來「清掃、擦拭、刷洗」。
他們沒有發現自己試圖用「收納」來解決問題，卻反而讓問題越滾越大。
在第5頁我曾提到，「物品等同於勞力、時間、空間」。我們現在就從物主對物品的「意識面」來切入分析。
「想丟卻又丟不掉」的原因是什麼？
從下頁的圖表來看，三者之中占最多比例的是遺忘之物。「遺忘之物」指的是自己早已忘記其存在，完全想不起來的東西。人對於眼睛未見的東西容易忘記，可是這些「遺忘之物」卻霸占了我們的空間、時間，而且還耗費精力。
「執著之物」是指雖然腦海中有印象，但無法丟掉的東西，也就是很多人掛在嘴上的「想丟卻又丟不掉」的物品，通常是一些充滿回憶或親手製作的東西。即使如此，當事人也不是特別寶貝它，只是延緩決定要不要丟棄它們的時間。換句話說，就是「不需要、不適用、不喜歡之物」。
哪些是真正該留下的物品
相對地，「需要、合適、喜歡之物」則是明白其價值並且符合自己需求與感覺的物品。也就是說才是應該留下來的部分。
你並不會覺得它「費時」，而是「願意花時間」、「想傾注時間」給它的東西。
你並不會覺得它「占位子」，而是「願意騰出空間」給它的東西，你並不會覺得它「費事」，而是「願意多花心思、想維護品質」的東西，這是完全不同的心態。
很遺憾地，我們對「遺忘之物」和「執著之物」早已沒有感情了。但對於「需要・合適・喜歡之物」卻仍充滿喜愛，在使用者和物品之間會維持著一層舒服的關係。
不過大家要記得，這三種分類會隨著時間改變。「需要、合適、喜歡之物」也會變成「遺忘之物」或是「執著之物」，這其中充滿了變化因素。
藉由分類得到滿足的「標籤分類收納術」
我以前也曾嘗試過「收納術」。首先，我採取的行動是去購買收納用品，把雜物放入收納用品之後，東西會暫時從視野中消失，接著，我便遺忘了東西的存在。
換言之，收納就如同把東西收起來，然後對它見死不救。嚴格說來，收納才是害東西變成「遺忘之物」的催化劑。而不斷增加的收納用品，甚至會逐漸蠶食鯨吞你所處的空間。
擅長「收納術」的老師會教大家用標籤來分類的技巧。做法是先區隔空間，然後貼上標籤貼紙。這件事最初就很費工夫，而且一旦開始貼標籤分類，就會把「全部物品分類完成」視為最大目標。
雜誌上刊載著漂亮的收納空間、櫃子上整齊擺放著色彩繽紛的調味料、多功能系統書櫃、分類整理的備用文具……。看著這些畫面，有些人應該會覺得「我絕對辦不到」吧？
會這麼想也無可厚非。因為能夠每天完成高難度「收納」的人，才有辦法維持那種狀態。也就是說，那只有專業人士能夠辦到，因為這是他們的專業，所以做得到。可是對平常就很忙的我們而言，難度實在太高了，簡直就像是叫不常慢跑的人去跑馬拉松一樣。總之，我想說的是：
收納需要時間。
收納需要空間。
收納需要勞力。
斷捨離如何開始？先減少用不到東西
管理物品是一件高難度的事，因為難以管理導致無法維護，當然就會變成灰塵的溫床。我建議大家還是放棄那些難以管理的事吧！
我想表達的重點是，絕對不要持有多到需要用標籤分類收納的物品。歸根究柢，將使用完畢的物品放回貼標籤的位置，這本身就是個錯誤的想法。只要沒有過多的物品，不管東西收在哪裡都能一目瞭然，這就是斷捨離。
人是一種非常想省事、想一下子就解決問題的生物，只要分析人的心理，就能明白「收納術」只是一種天真的想法。「雜亂」的問題，早已不能靠整頓、收納做為解決良策。
收納術3步驟
真正有意義的整理收納，是在這之前要先—
‧減少物品。‧篩選需要的物品。
‧嚴選喜愛的物品。
意即斷捨離是必要的。若物品經過精挑細選，留下最適當的數量，那麼即使東西四處散亂，也能輕易地恢復原狀。
本文摘自《家事斷捨離：第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書！》，2018/10/05台灣廣廈
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