你的口罩用幾天才丟？口罩「冷知識」總整理

近年因疫情影響，口罩 變成居家必備品，許多人買口罩不手軟，一箱箱囤在家，但耳鼻喉科醫師表示，口罩跟食品一樣也有「保存期限」，時間一長、防護力會下降，建議購買前看仔細；此外，進入夏季，口罩須放置於陰涼處或收納 盒，盡量勿置放於超過攝氏30度的空間，以免影響靜電過濾層的防護功效。

「買口罩時要注意保存期限」耳鼻喉科醫師賴盈達指出，購買口罩和食品、生活用品一樣，都會有保存期限，寫在口罩外包裝，放久了，阻擋病毒的口罩內「靜電過濾層」效果會下降。

他表示，要注意台灣夏天濕熱，盡量把口罩存放在低濕度、不炎熱、陰涼之處。他建議一般約40～50%的濕度，不要超過攝氏30度左右，若再更講究些，可放入防潮箱，或是將食品乾燥劑一起放入口罩收納盒。

賴盈達進一步指出，布口罩僅能防灰塵，防病毒的效果沒有不織布口罩或外科口罩效果來得好，而不織布口罩則可以將花粉、塵蟎等隔絕，若是醫護人員配戴的N95口罩，內層過濾層數更多，可過濾95%病毒，層級越高過濾效果越好，但N95因十分貼合臉，戴上去會感覺不太舒適。

多數人對口罩存在不少使用上的誤解和迷思，本篇由賴盈達醫師逐一解答。

一、口罩用完一天就要丟？

一個口罩若以一天上班族朝九晚五可使用一整天，約8小時，代表口罩壽命是一天8小時，如果一天出門僅2小時，口罩仍可繼續使用，每天2小時就可以4天，如果一天使用4小時，代表可以用2天，以此類推。

二、口罩要二次使用，可以隨便放？

可以用掛鉤掛起來，類似風乾概念，或家裡有晾衣夾夾起來風乾。

三、脫下來的口罩，摺疊放包包就好？

市面上有口罩夾，如果沒有，出外時可自行準備透明塑膠袋或夾鏈袋，折疊好後小心放入袋中，他提醒，夾鏈袋放進口罩後已是被污染的狀態，不建議再次使用，可多準備2～3個塑膠袋，每次使用都要用新的，塑膠袋可用酒精清洗重複使用。

四、配戴口罩，到底哪樣才對？

首先，戴口罩有顏色的朝外、白色朝內，切勿戴反，接著，調整鐵絲與鼻樑貼合，下巴也要貼緊，外層容易被手污染，切勿用手觸摸。如果家中沒有外科口罩，也可用布口罩、活性碳口罩，重點是「有戴就有一定的保護效果。」

五、戴口罩只對健康的人有保護效果？

他解釋，不論是染疫與否，戴口罩都有保護效果，對感染的人來說，戴口罩病毒不易散佈在外；健康者配戴可阻絕病毒進入呼吸道，口罩還有保濕保暖功用，濕度跟溫度能讓呼吸道裡的免疫力獲得較好的環境，免疫力提高，因此，不論健康者或已感染的人都需要好好戴口罩。

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