什麼是「多巴胺穿搭」?把「快樂」穿上身!穿搭技巧一次看

不管大人小孩穿上多巴胺色彩都是會讓人充滿著愉悅的心情。 圖/王偉華提供

不管大人小孩穿上多巴胺色彩都是會讓人充滿著愉悅的心情。 圖/王偉華提供

根據網路資料:多巴胺 (dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」,也就是因為接觸了或是做了某件事,會讓你感到快樂。

經研究,吃了香蕉、腰果等食物,能增加多巴胺的分泌;運動得汗流浹背,也能增加多巴胺的分泌;當視覺接收到亮眼的色彩,同樣的也會讓多巴胺分泌增加。多巴胺增加後會讓大腦感受到愉悅、歡喜,對身心靈的健康有很大的幫助。

你去過迪士尼樂園嗎?為什麼一到樂園裡大家都變得開心又興奮?因為在樂園裡充滿著「多巴胺」的色彩,這就是迪士尼樂園讓人們開心又興奮的原因之一。

多巴胺穿搭 「Dopamine Dressing」就是選擇了彩度較高的色彩作為服裝的搭配,當穿上這著些色彩明亮的服裝,會讓人感受好像把快樂、甜蜜,穿在身上,充滿著幸福、滿足的感覺喔!

色彩的心理感覺

選擇亮麗的色彩做搭配,可以利用同色系深淺搭配,呈現出優雅、亮眼而且顯得高挑。也可以選對比撞色的搭配方式,活潑搶眼,讓人忍不住多看兩眼。

黃色或是紅色暖色系列,可以提升自信心以及愉悅的心情。

藍色或是綠色寒色系列,給人放鬆、平靜的心情,能有種心靈平靜的舒適感。

冷色、暖色、花色、素色,不管如何表現都是令人愉悅。 圖/王偉華提供

冷色、暖色、花色、素色,不管如何表現都是令人愉悅。 圖/王偉華提供

多巴胺搭配技巧

「多巴胺穿搭」也並不是把所有七彩繽紛的顏色隨便往身上亂穿一通,因為多巴胺色系給人亮眼的視覺效果,在搭配上要注意色彩面積的比列,如果是對比搭配法,色彩以不超過7:3為最佳配色法。免得因為過於的強烈色彩容易落於俗氣的陷阱。

對比搭配面積比例以不超過7:3為最佳視覺效果。 圖/王偉華提供

對比搭配面積比例以不超過7:3為最佳視覺效果。 圖/王偉華提供

如何平衡多巴胺艷麗的色彩

若是擔心,色彩太過搶眼,可以搭配無彩色的單品來降低過於絢麗的色彩。

也因為彩度較高,建議穿搭多巴胺服裝時,別忘了要畫上彩妝塗上口紅,免得臉色的光彩會被服裝搶走喔!

利用黑白灰無彩色作為搭配可以使得鮮豔的色彩不會雜亂感。 圖/王偉華提供

利用黑白灰無彩色作為搭配可以使得鮮豔的色彩不會雜亂感。 圖/王偉華提供

快樂是我們所追求的生活,不妨試試看打造多巴胺穿搭技巧,讓自己感到更加愉悅、舒適、有自信。展現多巴胺穿搭的獨特風格,療癒我們的心情,散發出愉悅的化學反應,成為一個擁有幸福、快樂的人!

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