「洗髮建議洗兩遍」－甩開髮汙，從洗髮第1步驟做起

夏日飆高的氣溫讓髮肌經常處於失控狀態，出現出油、悶熱不適、頭氣味、落髮等種種惱人狀況。根據研究發現，頭皮上的髒汙是空氣中的兩倍，而主要構成頭髮纖維的蛋白質中有88%是角蛋白，容易受到髒污影響，因此在夏季除了挑選適合個人髮質的洗髮精之外，在洗髮的第一個步驟可搭配淨化頭皮加強清潔。

每次洗髮建議清洗兩遍，第一遍先洗去頭髮表面髒污，第二遍再搭配指腹輕柔按摩 清洗頭 皮，每次都要用清水徹底沖淨，洗頭後用吹風機將頭皮完全吹乾。

而針對頭皮設計的淨化液、深層潔淨髮精露可當作洗髮的第一個步驟，先用髮梳將頭髮梳開，在乾的髮肌上分區塗抹、按摩並稍加停留，沖淨後再依照個人習慣使用洗髮精清洗一次，每周約使用兩次即可。如果想要養髮，在洗髮後可挑選專為髮根保養設計的精華液，使用時將頭髮分區、塗抹在頭皮上並輕輕按摩。

日本uka推出一款舒活頭皮按摩刷，輕質的矽膠尖頭可搭配uka頭皮淨化液與經典洗護髮 系列，以鋸齒狀輕輕刷動，其中桃色款是專為敏感肌設計，要注意的是，如果是在濕髮時使用，一定要將洗髮精充分搓出泡沫，否則用按摩刷時頭髮容易打結。AVEDA蘊活頭皮按摩刷可利用簡單的手法，在洗頭吹乾後透過梳頭、輕旋按摩、輕拍等方式做養護。

居家防疫期間因無法到髮廊整理頭髮，許多染髮族出現「布丁頭」的窘況。Rene Furterer萊法耶建議，染髮族除了應選擇染後專用洗護髮品之外，掩飾「布丁頭」色差的關鍵訣竅在於蓬鬆感，最好避免容易扁塌、凸顯黑髮根的中分髮線，可利用尖尾梳將頭髮分線整理成Z字型，搭配適量的膚色乾洗髮噴霧撥鬆髮根，可在視覺上模糊分散髮色不均感，長髮可用電捲棒增添流線層次與捲度，或是運用簡單的低馬尾、髮髻造型，為不均勻的髮色做進階升級。