橘世代 / 時尚橘 / 品味生活 鍾麗緹對你提出邀約-來一起居家瑜珈吧! 2021-08-04 10:20 記者/陳建嘉 用LINE傳送 50歲女神鍾麗緹 外型凍齡,她笑稱保持身材的訣竅,就是勤加運動,維持好心情,也秉持著早睡早起的好習慣,而在疫情期間,她更貼心提醒大家在家防疫時不要懈怠,畢竟健康是最重要的,「疫情期間在家運動、作菜還有陪女兒,其實也很幸福」。 鍾麗緹保持身材的訣竅,就是勤加運動,維持好心情。 圖/齊石提供 鍾麗緹原本勤上健身房 ,這陣子苦於不要出門群聚,她透露許多在家運動的訣竅,並說自己在社群軟體「小紅書」不時分享自己的瑜珈 運動影片,鼓勵台灣朋友若在家沒事,可以跟她一起上網做運動,鍾麗緹這段時間,其實隨著年紀漸長,為了維持身材,不多吃口味過重的食物,也會親自下廚犒賞家人,做健康的料理給丈夫、女兒們吃,「我們也能多多聊天,促進彼此的親情,讓心情更好」。 鍾麗緹只要一有空,就與丈夫張倫碩、3個女兒享受天倫之樂。 圖/齊石提供 橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景📌 橘世代熱門文章 📢 不到65歲就退休!過半日本女性「退休生活不缺錢」全因5種省錢好習慣 📢 鋁箔紙正反面差很多?遇「這些食物」當心溶出重金屬! 📢 正財、偏財龍總來!2024這些星座財運大躍進 📢 口罩先別回收!加1物秒變「鞋子除臭神器」,兼具環保愛地球! 📢 為長輩備餐必看!適合老人家的樂活美食原則 📢 省土增稅有3招!善用重購退稅 賣房節稅更靈活 明星保養 陳建嘉 鍾麗緹 健身房 瑜珈
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