鍾麗緹對你提出邀約-來一起居家瑜珈吧!

50歲女神鍾麗緹外型凍齡,她笑稱保持身材的訣竅,就是勤加運動,維持好心情,也秉持著早睡早起的好習慣,而在疫情期間,她更貼心提醒大家在家防疫時不要懈怠,畢竟健康是最重要的,「疫情期間在家運動、作菜還有陪女兒,其實也很幸福」。

鍾麗緹保持身材的訣竅,就是勤加運動,維持好心情。 圖/齊石提供

鍾麗緹保持身材的訣竅,就是勤加運動,維持好心情。 圖/齊石提供

鍾麗緹原本勤上健身房,這陣子苦於不要出門群聚,她透露許多在家運動的訣竅,並說自己在社群軟體「小紅書」不時分享自己的瑜珈運動影片,鼓勵台灣朋友若在家沒事,可以跟她一起上網做運動,鍾麗緹這段時間,其實隨著年紀漸長,為了維持身材,不多吃口味過重的食物,也會親自下廚犒賞家人,做健康的料理給丈夫、女兒們吃,「我們也能多多聊天,促進彼此的親情,讓心情更好」。

鍾麗緹只要一有空,就與丈夫張倫碩、3個女兒享受天倫之樂。 圖/齊石提供

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