18+

抗癌成功後-陸明君的簡單生活理念

陸明君曾於13年前罹患子宮頸癌,抗癌成功後,變得更積極養生 圖/摘自臉書
陸明君曾於13年前罹患子宮頸癌,抗癌成功後,變得更積極養生 圖/摘自臉書

44歲陸明君 與老公Mark結婚多年,即便早為人妻,依舊維持模特兒身材,陸明君曾於13年前罹患子宮頸癌,抗癌成功後,變得更積極養生,「我更注意飲食了,也會注重營養師給的推薦飲食,不吃重口味,讓自己身體維持到較佳的狀態」,她並透露有時也會自己做菜,盡量不要吃外食。

陸明君原本就熱愛運動,更是喜歡跑步,年輕時就有固定跑步的習慣,偶爾也會做些瑜伽,「拍戲工作再辛苦,也至少要維持健走的習慣,讓自己流點汗」,她笑稱只要給自己身體乾淨簡單的生活,身體自然會給出更好的回饋。陸明君也感謝老公Mark的長年照顧,夫妻長年相互扶持,維持簡單又愉快的生活,就很足夠。

陸明君與丈夫Mark感情甜蜜。 圖/摘自臉書
陸明君與丈夫Mark感情甜蜜。 圖/摘自臉書

更多精選閱讀↘↘↘

在家運動擔心什麼?姿勢不對?越做效果越差?親自跟著教練面對面學習!90分鐘專業教練協助調整你運動上的錯誤姿勢,讓你回去後「在家運動」也能輕鬆上手。3/27》立即報名

更多新聞報導

明星保養 陳建嘉 陸明君 瑜珈 運動習慣

黃嘉千台上打「青春劑」,台下崇尚自然「戒糖毒」

冰箱天然除臭|消除冰箱異味的5個方法,加碼冰箱清潔&收納法則

延伸閱讀

為什麼「骨質」一過中年就如雲霄飛車式下滑!

90天花季賞不停!奧萬大櫻花接力賽跑,平日住宿還享雙重優惠

高鐵「自由座」清明連假照常開賣!返鄉民眾不怕沒位坐

理專狂推3種產品 真的適合你嗎?

相關文章

現代茶藝品味學:喝茶這件事,原來比想像中更講究

闔上手機、給自己兩小時! 在現場音樂與舞蹈中共振,為什麼熟齡族紛紛愛上音樂劇?

追劇迷必收!2026上半年10大熱門韓劇:反霸凌爽劇奪冠、這部男神也救不了

聚會、露營必備神器!帶上音圓PARTY-7000手提伴唱機 隨時隨地盡情飆唱

住飯店連呼吸都特別舒暢?回家常做3件事,居家空氣品質立刻升級!

今年聖誕節來點自然巧思!耶誕花圈親手做,浪漫永續獨一無二

熱門文章

不開車、不趕行程!搭台鐵吃遍北台灣10間古早味小吃,50歲慢旅獨旅這樣玩

長子早逝!孫子未來能分阿嬤財產,需要負擔扶養義務嗎?關鍵在順位

血管硬化變老怎麼救?光吃蔬果不夠!改善彈性第一名「原來是這杯」

中秋節有錢領!2026全台補助、慰問金資格整理,這縣市領最多

udn討論區