18+

忙到沒時間健身-任容萱靠「洗澡」排毒

任容萱不只是勤於運動,也會隨時隨地維持快樂的好心情。 圖/胡經周 攝影
任容萱不只是勤於運動,也會隨時隨地維持快樂的好心情。 圖/胡經周 攝影

任容萱跟隨姊姊Selina踏入演藝圈已有多年,迄今已經31歲,仍保持著完美身材,皮膚也吹彈可破,她平時雖然沒有特別的養生習慣。

但一向熱愛運動,早養成固定前往健身房的習慣,無論是有氧運動 、重訓都會嘗試,倘若因為滿檔行程無法去健身,她至少會泡熱水澡,讓全身逼出汗水,完成身體排毒。

任容萱不只是勤於運動,也會隨時隨地維持快樂的好心情,先前適逢新冠肺炎疫情期間,工作停擺,又無法出國遊玩,她把握得來不易的空閒時光,與姊姊Selina一同去台中拉拉山露營。

她也相當自豪,「主要都是我在紮營、生火,負責比較粗重的工作,我姊姊則負責煮飯」,隨著年歲增長,她更珍惜陪伴家人的時光,這一次姊妹倆共同去露營,在星星滿佈的夜空下,交換彼此的近況,也讓她更了解自己的家人,對她來說,這是無比幸福的一件事。

|凍齡女星特輯

。連放鬆都在「努力」 林雨宣放過自己後變瘦又變美

。「3個月瘦到40kg,弄壞身」準影后吃中藥養生也養身

更多新聞報導

名人時尚 陳建嘉 保養 有氧運動 泡澡

200萬美元的珠寶也能網上買!?怎麼買的安全?

斷捨離必學「丟物術」/原來!不只是整理,還可以讓大腦更快樂

相關文章

整理,是面對自己的過程!什麼該丟,什麼該留?斷捨離事半功倍秘訣公開

斷捨離如何開始?3招輕鬆整理 中高齡無痛上手必學

《黑白大廚》你看了嗎?人氣排行榜TOP9揭曉 第一名是他

斷捨離讓你焦慮感爆發?學5件事讓身心煥然一新

盤點蘋果iPhone16的10大亮點!爸媽爺奶顧小孩最需要的配備總整理

用香氛蠟燭紓解一整天疲勞!浴室、廚房、臥房都能用,再推3場合聚會專屬香氛

熱門文章

「生病回台爽用健保」以後行不通了!他怒批:遲來的正義

台灣阿嬤變曼谷企業家!80歲堅持上班,坦言創業最重要的是「這件事」

大型垃圾、家具怎麼丟?一文搞懂!附全台清潔隊資訊懶人包

醫師夫妻退休選擇回台「入住養生村」!揭開美國移民回流潮背後原因

udn討論區