照顧長輩快撐不住？別等臥床才打1966！善用「長照四兄弟」補上照護缺口

照顧長輩覺得快撐不住了？不敢求助，覺得送機構、請居服就是不孝？

其實，你不是不愛家人，你只是需要資源！

很多人以為長照要「完全臥床」才能申請，錯了！只要長輩開始忘東忘西、容易跌倒、洗澡不安全，就可以開始找幫手。

別自己當審查員，申請長照第一步：

直接撥打1966！

（不用準備一堆文件，只要清楚說明長輩狀況，有外籍看護也能打去問！）

服務百百種，到底差在哪？（長照四兄弟）

居家服務（居服）：請一雙專業的手來家裡

做什麼：幫忙洗澡、備餐、陪同外出。

注意：居服員 是照顧長輩，不是免費打掃全家的傭人喔！

日間照顧（日照）：長輩版的托老所

做什麼：白天去交朋友、上課、吃午餐，晚上回家。

適合誰：白天家人要上班，長輩一個人在家不安全的家庭。

編輯推薦》長照BA碼是什麼？居家照顧項目申請步驟、限制、常見QA一次看！：https://reurl.cc/npbLbd

社區據點：長輩的健康俱樂部

做什麼：共餐、量血壓、簡單運動。

適合誰：還能自己出門，需要預防退化、多聊天的長輩。

長照機構 ：24小時全天候專業照顧

適合誰：重度失能、夜間難照顧、家人已身心耗竭。

建銘營養師 心裡話：送機構不是放棄，是讓長輩得到安全、有尊嚴的照顧。

補助 怎麼算？（搞懂長照四包錢）

長照補助不是發現金，而是給你「額度」扣抵：

照顧及專業服務：

居服、日照、營養師/復健師到家指導，都從這包扣。

交通接送：

看病、復健的專車（不能用來買菜逛街喔）。

輔具與無障礙改善：

買輪椅、裝扶手、防滑墊。預防跌倒，比事後照顧更省錢！

喘息服務 ：

給照顧者 放假用的。照顧是長跑，你倒了全家都會跟著倒，請安心休息。

建銘營養師的私房提醒：營養沒顧好，長照跟著倒！

我在機構服務時，常看到長輩最大的問題其實是「吃錯了」！

牙口不好就天天吃白粥配醬瓜？蛋白質不足，肌肉流失更快，反而更容易跌倒、沒力氣。

當長輩出現體重狂掉、吞嚥困難、吃不下，請記得把「營養師」這個神隊友呼叫出來！長照不只是有人顧，還要吃得對、動得安全。

有疑問，先打1966。懂得求助，才有辦法陪家人走得更久！

本文轉載自《吃對營養所｜建銘營養師FB粉絲團》，原文為：長照資源懶人包：不是你不孝，是你需要神隊友！

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