作家瓊瑤臉書公開遺言：不當插管維生的臥床老人！早於臉書「暗示離開」 | 生活百科

今天下午傳出知名作家瓊瑤於淡水家中輕生身亡，瓊瑤臉書也隨後公開她本人留下的遺言，坦言選擇「翩然」離去是自己的願望，認為死亡是人生最後一件大事，希望自己「作主」，不願意自己未來成為插管維生的臥床老人。瓊瑤也呼籲年輕的大家，應盡情活到體力不支的最後一刻。隨著台灣2025年進入超高齡社會，長壽人口持續增長，到底如何達到圓滿的終活，也成為大家值得思考的議題。

瓊瑤公開遺書為自己死亡「作主」

瓊瑤今日被發現於家中輕生，享壽86歲，消息一出震驚大眾。隨後瓊瑤臉書也透過友人，刊出本人留下的遺言，分享瓊瑤於人生最後階段，做決定的關鍵因素。

瓊瑤於開頭安慰各位親友，不要傷心與難過，她已經選擇「翩然」離去，選用翩然一詞代表著自主、自在與自由。她坦言現在的身體，已經是讓她感受到痛苦的軀殼，面對逐漸老去的過程，必須經歷衰弱、退化、出入醫院治療的過程，成為人生終點的一大折磨。

更害怕自己萬一不幸，還可能變成只能靠插管維生的臥床老人，是瓊瑤不想經歷的過程。曾經陪伴丈夫平鑫濤走過臥病在床的最後一段路，更曾因為是否要為先生插「鼻胃管」，讓她跟平鑫濤的繼子女公開鬧翻，讓瓊瑤對於病人自主權、善終權，更加關注。

目睹丈夫臥病凋零瓊瑤盼「善終權」

觀察瓊瑤對死亡的觀念，可回溯到陪伴丈夫平鑫濤生病的階段。平鑫濤享壽92歲，生前罹患血管型失智、並經歷大、小中風，晚年幾乎臥病在床，瓊瑤則守在病床前陪伴他走過最後一程。

根據瓊瑤轉述，平鑫濤生前即交代子女，「一、當我病危的時候，請不要把我送進加護病房，我不要任何管子和醫療器具來維持我的生命，更不要死在冰冷的加護病房裡。二、，無論是氣切、電擊、插管、鼻胃管、導尿管……通通不要，讓我走得清清爽爽。」

後來平鑫濤罹患失智症，醫師建議插上鼻胃管，瓊瑤提出反對意見，認為應尊重丈夫先前的囑咐，但其子女認為，父親並非病危、僅是失智，應該裝上鼻胃管來積極治療。最後瓊瑤妥協，同意為丈夫裝上鼻胃管，心中卻是滿滿不捨。

瓊瑤與丈夫平鑫濤感情甚篤，晚年丈夫臥病在床時，曾因是否要插鼻胃管使瓊瑤與家人產生... — 瓊瑤與丈夫平鑫濤感情甚篤，晚年丈夫臥病在床時，曾因是否要插鼻胃管使瓊瑤與家人產生紛爭。圖／取自瓊瑤臉書

瓊瑤2017年透過自己的著作《雪花飄落之前》書寫死亡議題，「如何面對死亡，和接受死亡，是我正在學習的課程。這堂課是用我的生命和全部感情在學習，面對的是此生最摯愛的人。」當中她直面死亡，並提出疑問，人沒有辦法選擇如何「生」，是否有權選擇如何「死」？

從瓊瑤的態度中，不難看出她對善終有很清楚的想法，期待在人生最後階段「有尊嚴的離去」。因此，她在做了翩然離開的決定後，甚至做了短影音「當雪花飄落」，呼應了她的著作《雪花飄落之前》；同時也將自己的遺書，在身亡後透過友人於臉書公開。

不鼓勵輕生瓊瑤呼籲奮鬥到最後一刻

瓊瑤的身體狀況其實於今年初就可見端倪，今年4月度過86歲生日，她卻在無預警透露將淡出臉書，不再於社群平台頻繁發言。瓊瑤坦言，身體有許多小毛病，已經不適合花太多時間在臉書，當時她更透露「除非有特別原因，我大概不會再親自拍攝視頻了，明年此時，不知道是否還會再更新...」，已暗示從臉書淡然轉身的念頭。

如今瓊瑤為自己生命作主，但她也呼籲「年輕的你們，千萬不要輕易放棄生命，一時的挫折打擊，可能是美好生命中的『磨練』，希望你們經得起磨練，像我一樣，活到八十六、七歲，體力不支時，再來選擇如何面對死亡。」

遺書中瓊瑤也期待，希望未來人類已經找到很人道的方式，來幫助「老人」們，快樂的「歸去」。可以想見，2025年台灣便進入超高齡社會，每5個人就有1個是老人，能否有尊嚴的老去、如何善終，將成為重要的議題。

瓊瑤臉書全文

各位親愛的朋友知音們：
不要哭，不要傷心，不要為我難過。我已經「翩然」的去了！
「翩然」是我最喜歡的兩個字，代表的是「自主、自在、自由」的「飛翔」，優美而「輕盈」，我擺脫了逐漸讓我痛苦的軀殼，「翩然」的化為雪花飛去了！
這是我的願望，「死亡」是每個人必經之路，也是最後一件「大事」。我不想聽天由命，不想慢慢枯萎凋零，我想為這最後的大事「作主」。
上蒼對於生命的過程，設計得不是很好。當人老了，都要經過一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入醫院、治療、不治」的時間，這段時間，可長可短，對於必將老死的人，是多大的折磨！萬一不幸，還可能成為依賴「插管維生」的「臥床老人」！我曾經目睹那種慘狀。我不要那樣的「死亡」。
我是「火花」，我己盡力燃燒過。如今，當火焰將熄之前，我選擇這種方式，翩然歸去。我要說的話，都錄在我《當雪花飄落》的視頻裡了。希望我的朋友們，多看幾次視頻，瞭解我想表達的一切。
朋友們，不要為我的「死亡」悲哀，為我笑吧！生命的美好，就在於「能愛，能恨、能笑，能哭、能歌、能說、能跑、能動、能紅塵作伴、活得瀟瀟灑灑，能嫉惡如仇，活得轟轟烈烈……」這些，我都在有生之年，擁有過了！我「活過」了，不曾辜負此生！
我最放不下的，就是家人和你們。「愛」緊緊的繫著我心，你們都是我最最不捨的。為了讓我的靈魂（不知道人類有沒有靈魂），也能「翩然」，大家為我笑、為我高歌、為我飛舞吧！我在天之靈，會與你們「共舞」的！
別了！我至愛的你們！慶幸此生，曾經和你們相遇相知。
注意，我「死亡」的方式，是在我生命的終站實行的！年輕的你們，千萬不要輕易放棄生命，一時的挫折打擊，可能是美好生命中的「磨練」，希望你們經得起磨練，像我一樣，活到八十六、七歲，體力不支時，再來選擇如何面對死亡。但願那時，人類已經找到很人道的方式，來幫助「老人」們，快樂的「歸去」！
親愛的你們，要勇敢，要活出強大的「自我」，不要辜負來世間一趟！這世間，雖然不是十全十美，也有各種意外的喜怒哀樂！別錯過那些屬於你的精彩！
千言萬語說不盡，最後，祝福大家健康快樂，活得瀟瀟灑灑！
瓊瑤寫於淡水雙映樓
2024、12、3
淑玲代發2024.12.04