2023年，錢家女主人驟逝，全家亂了方寸。
「爸爸年紀比媽媽大很多，媽媽先走，我們真的措手不及！」小兒子錢星瑋述說家中發生的劇變。
父親從前是船員，久久才能回家一趟。童年時光，父親大部分的時間都不在家，靠母親一人照顧三姊弟。因此，錢星瑋對兒時的印象，家裡大小事多由母親擔起。即使父親退休 後，仍延續同樣的模式。大家各自相安，姊弟三人事業有成，陸續成家。
鏡頭從兒子轉到父親。
年近九旬的錢廣德，是退休船員，痛失另一半的他，猶如遭遇大風暴的船隻，在汪洋漂流，失去方向。回顧前半輩子，為躲避戰亂，年少的他從故鄉浙江玉環逃到台灣，在基隆 落地生根。靠著跑船養家，1~2年才得回台休假2個月，與家人的相處是聚少離多。
隨著孩子們相繼長大，各有自己的事業。個性謙遜的他，嘴裡不誇，但是孩子們實為他心中的驕傲。正與太太共度遲暮之年，豈料妻子竟離她而去。
妻子健在時，錢廣德在生活上多仰賴她。頓失倚靠，卻見兒女悲傷中要忙著處理母親的後事，又有各自的家庭要照顧，他不好明說自己既失落又無倚的心緒，遂以諸多的身體不適為表現。
「其實我爸爸身體很好，媽媽走後，變成會顧影自憐，有一點點怎樣，就想看醫生。我工作時間比較彈性，就會陪他去醫院。」錢星瑋陪父親就醫，姊姊向父親噓寒問暖，三人分工合作，盡可能地顧及老父，彌補媽媽不在的空缺。
不放心父親自己一個人住在基隆，兒女們找了幾家風評甚佳的安養院，但他都不採納，認為進去就是等死。
後來，父親提議要聘外籍看護，姊姊立即張羅，結果他又推辭掉。因著缺乏安全感，父親試圖從外部的資源尋求慰藉與照顧，兒女擔心老父遭騙，經過評估，及時踩了剎車。
由於，錢家姊弟皆是「中堅分子」，不僅有工作要忙，還要奔波顧老、小，那無非是一段令人心力交瘁的時期。
時間軸從混亂的2023年，快轉到一年之後。
場景是伊甸基金會 —基隆頤福中心的信義據點，這裡是為輕度與極輕度失智 者提供延緩退化的服務所在。
只見長輩正圍坐一圈，跟著教保員一起運動。
「來，我們來騎空中腳踏車喔！」教保員郭亭葦活力滿滿地喊。
「八斗子騎腳踏車，上坡要慢！要大力騎！」長輩們腦海放送爬坡畫面。
「到愛買那條路是平的，騎快喔！」現場長輩跟著抬腿。
團體的動力促使長者動起來，遠勝自個兒在家久坐不動。錢廣德也和同伴們一同運動，他安然自適的神情，和一年前的光景相比，明顯地不一樣了。
2024年，農曆春節前後，經由醫院失智共照中心轉介，錢廣德來到了信義據點。從住家步行到據點只消幾分鐘的路程。在此，伊甸規劃了認知、人際互動、體能等結合在地特色的活動，使長輩的作息規律又不失趣味。
「還有20秒！」郭亭葦帶動全場氣氛，倒數計時。
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緊接著是三人一組的空中腳踏車持久賽，誰的腳最晚著地，誰就是贏家。據點播放綜藝節目藝人競賽的背景音樂，教保員、家屬、外籍看護，大夥兒歡呼吶喊，現場歡聲雷動，熱鬧非凡。
「錢伯伯加油！錢伯伯加油！」輪到錢廣德上陣，眾人為他加油打氣。
長輩們的記憶、體力、認知能力雖然在歲月中流逝，每日與同儕相聚於此，且有教保員留意健康狀況，與家屬密切聯繫，錢廣德逐漸找回了生活的重心，臉上也有了笑容。
山陀兒颱風侵襲，造成基隆幾處發生坍方，交通大受影響。伊甸同仁在颱風前夕一一去電關懷獨居長輩。歷經2天颱風假，錢廣德兒女擔憂父親的安危，叮嚀他待在家以策安全。在家悶了2天，回復正常上班，錢廣德和其他長輩已迫不急待回到據點，和同伴相見歡。
靜態、動態活動相交錯，中午，有志工親煮熱騰騰的午餐。與獨自在家用餐相比，有伴共餐，飯菜分外香甜，胃口自然也大開。
「老婆一年前走了，我孤單一人。」飯後，錢廣德侃侃而談。
「醫院說我腦筋退化。這裡住這麼多年，都不知道伊甸就在附近。」他說。
「這裡人很好，我非常喜歡這地方，不去台北了。」他笑著。
原來，兒女也想過替父親在台北租屋，就近照顧，但見爸爸的心已如船隻穩妥拋錨於此。能夠留在他熟悉的地方安老，是更合適的。
「來伊甸之後，爸爸顧影自憐，喊不舒服的情形大幅減少。」錢星瑋述說爸爸的進步。
母親過世後，原計畫盡快安頓父親，希望他能安度晚年。但是，老父與成年子女的生活型態，畢竟有所不同。他回頭看那段波動的日子，父子都鬱鬱寡歡。
「無法有效率地處理，是個很大的壓力。」錢星瑋嘆著。
「現在爸爸生活有伊甸，比較不會想東想西，也不再向外尋求情感支持，給不肖之徒有機會趁虛而入。」姊弟總算能放心。
現在，眼見父親在據點融入、安穩的狀況，令錢家姊弟寬慰不少。這股支持的力量，不僅照顧了獨居的父親，也使兒女們的家庭，回到正常的軌道上，回復生活的秩序。
本文轉載自《伊甸園電子報》，原文為：退休船員拋錨伊甸 找回家庭平衡點
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