18+

只重生理不重心理?高齡社會隱憂:「不健康餘命」恐落入長壽地獄...

過去十年,「不健康餘命」皆落在八年左右,專家建議,縮短不健康餘命從整體環境著手。 圖/freepik
過去十年,「不健康餘命」皆落在八年左右,專家建議,縮短不健康餘命從整體環境著手。 圖/freepik

過去十年,「不健康餘命」皆落在八年左右,二○二一年縮短至七點五六年,年歲下降,背後卻是疫情威脅脆弱族群性命付出的代價。專家指出,長久以來,政府宣導運動、健康飲食 、疾病控制等「個人健康行為」,但仍無法縮短「不健康餘命」,建議從整體環境著手,例如,改善交通,要求餐飲業者減鈉、減糖。

全球皆面臨高齡化議題,「不健康餘命」則是高齡社會 的「最大風暴」,失能、臥床不僅帶給家庭負擔,國家長照 資源挹注也將受到衝擊。前衛生署長楊志良表示,政府再不拿出作為,疫情後「不健康餘命」可能飆升;現行太過注重「生理上」健康行為,但更多是心理疾病而導致的失能,應更重視心理健康

台大公衛教授詹長權表示,每周運動三天、每次卅分鐘、心跳一百三等健康推廣已到極限,會遵循的人就會遵循,但不少失能臥床因意外引起,以交通事故居多,政府有必要整頓道路環境,擬定更周延的交通罰則;慢性病 為失能重要原因之一,除了提升民眾健康飲食識能,政府應從餐飲業者著手,要求減鈉、減糖。

更多新聞報導

高齡社會 健康飲食 心理健康 慢性病 長照

和普通人沒有不一樣!成功者「一能力」決定人生成敗關鍵

回家總是抱怨工作、看一切不順眼?別再把家人當作「情緒垃圾桶」!

延伸閱讀

退休後「這2件事」最可怕!王品前副董座王國雄 道出過來人心聲

永和美食新霸主!傳說等級雞滷飯、油雞腿、滷味拼盤...傳統小吃+時尚空間,怎麼點都好吃!

胃脹氣好難受!5大NG飲食習慣讓你一肚子氣

陳武華為愛圓夢!帶千名偏鄉生玩九族,數十年間成孩子們在黑暗中的提燈人

相關文章

不是老後記性差!醫師教你5句話揪出失智前兆

殯葬危機來襲!台灣2031年進入「多死社會」如何應對?

阿嬤的天要崩塌了…阿公簽署不插管卻突然昏迷,家人最終做出不捨決定

住院整合照護比請看護便宜,為何使用率偏低?專家指出「陪病文化」是關鍵

爸爸住進安寧病房,女兒不敢說實話?護理師提醒:這樣做不留遺憾

長輩老後「什麼都要問」?揭秘父母真心話:怕花錢、怕拖累孩子

熱門文章

常吃「1健康食品」肺癌風險、心血管疾病死亡率大增?醫揭真正原因

台灣人太愛吃泡麵!醫點名「1吃法最危險」:肝腎負擔暴增

退休想住養生村?2025全台17大養生村費用、房型比較一次看(含表格)

不是老後記性差!醫師教你5句話揪出失智前兆

udn討論區