18+

嘉義50+專屬健身房!客製化、低危險訓練,六月底前免費體驗!

嘉義市銀髮健身俱樂部昨天揭牌,市長黃敏惠(左2)體驗器材。 圖/嘉義市政府提供
嘉義市銀髮健身俱樂部昨天揭牌,市長黃敏惠(左2)體驗器材。 圖/嘉義市政府提供

雲嘉地區高齡人口比例高,嘉義市府在長青園2樓開辦銀髮健身俱樂部,昨天揭牌,健身器材選用等速度功能,降低訓練危險;雲林縣府與中正大學合作,選定斗南舊台汽車站打造青銀共生基地,鼓勵年輕人返鄉與銀髮族共同生活。

嘉義市長照 管理中心指出,銀髮健身俱樂部委由嘉義基督教醫院營運,50歲以上市民可上網預約,目前周四、五開放,5月起新增周三、六,6月底前免費,之後會員制每月200元,每人1天最多使用1小時。

市長黃敏惠昨天揭牌並體驗健身器材,長照管理中心指出,皆挑選等速的肌力運動器材,包括腿部推蹬機、腹背、手臂雙向開合等訓練機,不會回彈、危險性低,都有中級體能指導員在旁客製化訓練。

雲林縣府選定斗南舊台汽車站打造青銀共生基地,將以半開放式空間建造,設置友善行進動線,改善戶外防滑地坪、無障礙廁所、裝設電梯等,預計5月起運作。

縣長張麗善與中正大學校長馮展華昨天簽署合作備忘錄,馮展華說,第1階段計畫以在地食農業者,加值長輩的知能,轉型樂齡食農講師,協助學生深入社區踏查,讓產業再進化,打造青銀共生的空間。

雲林打造青銀共生基地,中正大學為縣長張麗善(左3)介紹以食農業者為主軸,加值高齡...
雲林打造青銀共生基地,中正大學為縣長張麗善(左3)介紹以食農業者為主軸,加值高齡教育知能,讓產業再進化。 圖/陳苡葳 攝影

|橘世代專屬推薦↓↓↓

更多新聞報導

長照 林伯驊 青銀共融 在地老化 熟齡健身

只要三步驟五分鐘,從一杯薑茶喝出免疫力!

名人看婚姻/律師:福原愛斷開江宏傑可能「人財兩失」!

延伸閱讀

「保持習慣+剛剛好」奧斯卡影后年過半百仍維持少女好身材!

再就業擔心被職場拒絕?勞動部推出專屬「重返研習班」!

血管也要年輕化!七種食物抗氧化、降血脂,遠離高血壓

台語歌后確診帕金森氏症!詹雅雯:我應該把速度慢下來了

相關文章

器官捐贈常見問題一次看!簽署流程全解答,活出生命的另一種方式

2024終活新證照「長齡關懷師」、「生命關懷師」是什麼?申請指南完整公開

全台環保葬「花葬」費用、地點一次看!2縣市加贈2萬元獎勵金

獨居老後怎麼辦?4招提早準備一個人就醫、手術、住院照護問題

「棒球場皇上」變時尚模特兒!90歲王牌投手:享受自信變老的模樣

3縣市開放「預立環保葬」登記!身後事自己做主 申請方式、流程懶人包

熱門文章

九成二熟齡族「因痛影響休息」! 藥師籲:關鍵在「及時止痛」

當心!用餐1習慣讓你少活8年,學5招「逆轉壽命」多7年以上

168斷食又運動還是瘦不了!醫指「代謝症候群」是元凶30%成年人有危機

少吃碳水瘦了7公斤,膽固醇還是超標!竟是「吃錯蛋白質」害的

udn討論區