18+

嘉義50+專屬健身房!客製化、低危險訓練,六月底前免費體驗!

嘉義市銀髮健身俱樂部昨天揭牌,市長黃敏惠(左2)體驗器材。 圖/嘉義市政府提供
嘉義市銀髮健身俱樂部昨天揭牌,市長黃敏惠(左2)體驗器材。 圖/嘉義市政府提供

雲嘉地區高齡人口比例高,嘉義市府在長青園2樓開辦銀髮健身俱樂部,昨天揭牌,健身器材選用等速度功能,降低訓練危險;雲林縣府與中正大學合作,選定斗南舊台汽車站打造青銀共生基地,鼓勵年輕人返鄉與銀髮族共同生活。

嘉義市長照 管理中心指出,銀髮健身俱樂部委由嘉義基督教醫院營運,50歲以上市民可上網預約,目前周四、五開放,5月起新增周三、六,6月底前免費,之後會員制每月200元,每人1天最多使用1小時。

市長黃敏惠昨天揭牌並體驗健身器材,長照管理中心指出,皆挑選等速的肌力運動器材,包括腿部推蹬機、腹背、手臂雙向開合等訓練機,不會回彈、危險性低,都有中級體能指導員在旁客製化訓練。

雲林縣府選定斗南舊台汽車站打造青銀共生基地,將以半開放式空間建造,設置友善行進動線,改善戶外防滑地坪、無障礙廁所、裝設電梯等,預計5月起運作。

縣長張麗善與中正大學校長馮展華昨天簽署合作備忘錄,馮展華說,第1階段計畫以在地食農業者,加值長輩的知能,轉型樂齡食農講師,協助學生深入社區踏查,讓產業再進化,打造青銀共生的空間。

雲林打造青銀共生基地,中正大學為縣長張麗善(左3)介紹以食農業者為主軸,加值高齡...
雲林打造青銀共生基地,中正大學為縣長張麗善(左3)介紹以食農業者為主軸,加值高齡教育知能,讓產業再進化。 圖/陳苡葳 攝影

|橘世代專屬推薦↓↓↓

更多新聞報導

長照 林伯驊 青銀共融 在地老化 熟齡健身

只要三步驟五分鐘,從一杯薑茶喝出免疫力!

名人看婚姻/律師:福原愛斷開江宏傑可能「人財兩失」!

延伸閱讀

「保持習慣+剛剛好」奧斯卡影后年過半百仍維持少女好身材!

再就業擔心被職場拒絕?勞動部推出專屬「重返研習班」!

血管也要年輕化!七種食物抗氧化、降血脂,遠離高血壓

台語歌后確診帕金森氏症!詹雅雯:我應該把速度慢下來了

相關文章

降低臨終遺憾!慈濟醫院「味覺泡泡」助長照與末期病人嘗到美食滋味

生命最後沒人陪…北市議員曝4成獨居長輩孤獨死「離世3天後才被發現」

開養老院讓長輩白吃白住?23歲年輕院長:做長照要有良心,不會趕走他們

照顧失智家人10年,要花多少錢?每月看護費用揭密,「隱形成本」高達數百萬

每月花大錢住養生村「很傻」不如拿去吃喝玩樂?他直言:不能只看表面

感冒變失智?退休教師3週退化超快,醫揭密:隱球菌腦膜炎害的!

熱門文章

每月花大錢住養生村「很傻」不如拿去吃喝玩樂?他直言:不能只看表面

45歲退休,至今滿20年!作家老黑有感:先顧健康,別花太多時間管錢

能力不輸年輕人,每天最後下班…50歲工程師忽略1現實「職場不是老實做事就好」

感冒變失智?退休教師3週退化超快,醫揭密:隱球菌腦膜炎害的!

udn討論區