40歲的煩惱比想像多！想當無憂無慮的孩子，為何活成患得患失的大人

沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行。學會放慢腳步，找回內心的力量。 無論你到哪裡，都會擁有過好任何一種生活的能力。成功是假議題，人生很難，把生活留給自己 《過好任何一種生活》精彩試閱：

像個孩子一樣簡單，不簡單

孩童時代，沒有生活的壓力 ，沒有名利的困擾。一個沙堆、一個玩具，就能開心半天。長大了，想要的東西越來越多，煩惱 也越來越多。

《道德經》裡講：「知足者富。」膨脹的欲望讓人永不滿足，這是痛苦的源頭。懂得知足，才是真正的富足。

蘇軾被貶到黃州之後，生活一度困頓，沒有收入，全靠積蓄過活。過去的優渥生活與蘇軾絕緣，但是蘇軾卻沒有抱怨。

他在黃州城東開闢了一塊荒地，取名「東坡」。他建築房屋、自己鑿井、移栽樹苗、築造水壩、春種秋收，儼然老農一般。就如同詩中所述：「去年東坡拾瓦礫，自種黃桑三百尺。今年刈草蓋雪堂，日炙風吹面如墨。」他頂著太陽，耕田、插秧、灌溉，扶著牛犁，在山野中耕田。看到地上冒出青苗，他會歡喜得像個孩子；看到稻穗飽滿，他會得意滿足。

東坡在田裡耕作，越來越覺得自己像當年避世隱居的東晉末期南朝宋初期詩人陶淵明，他甚至把陶淵明的〈歸去來兮辭〉改編成一首歌，然後教給一起耕作的人。他自己拿著小棍，在牛角上打著拍子，和大家一起唱，一時間，山野之中到處是歡聲笑語。

作家周國平說：「凡童心不滅的人，必定對人生有著相當的澈悟。」

黃州地處偏遠，很少有人賣羊肉。僅有的羊肉被達官貴人買去了，蘇軾想解饞，於是他就去買別人不要的羊脊骨。他把羊骨放在火上烤，然後灑燒酒、撒調料，吃得津津有味。他在信中對弟弟誇耀，這樣做出來的羊骨頭，裡面的骨髓比海鮮還好吃，就是旁邊的狗不太開心。

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無論生活多麼艱難，蘇軾都能笑得出來。他把身外之物看得很輕，安然自若的享受當下的美好。

我們都想變成無憂無慮的孩子，卻最終活成了患得患失的大人。大人有太多的放不下、看不開，所以才活得那麼累。

小時候，日子漫長得好像沒有盡頭。隨著長大，日子陡然加快，一晃之間，鬢邊竟已有了白髮。小時候，我們對這個世界充滿了好奇，沒日沒夜的探索，日子每天都是新的。

但是長大之後，工作生活兩點一線，日復一日，數十年如一日，怎麼能不覺得光陰易逝？

年紀漸長，我們經歷過挫折，明白了人心的複雜，知道了世界的功利和冷漠。

對世界的好奇心越來越少，對生活的熱愛也越發少了。法國思想家羅蘭說：「世上只有一種英雄主義，就是認清生活的真相之後，依然熱愛生活。」

蘇軾一生仕途不順，半輩子在貶謫的路上。但是他讀書、繪畫、書法、學醫、廚藝、耕地、政務、水利，一個都沒少。他的詩歌至今有人傳唱，他的〈寒食帖〉被譽為「天下第三行書」（按：第一是王羲之的〈蘭亭序〉，第二是顏真卿的〈祭姪文稿〉），他的東坡肉收入中華民族的美食食譜，西湖的蘇堤至今矗立，海南的學堂依然有他的傳說。

對生活巨大的熱情，讓蘇軾沒有被政壇的風雨所淹沒，反而活得津津有味。

童心不是一種年齡，而是一種能力，一種對生活保持熱情的能力。人生的興趣與愛好充實著他們，支撐著他們。他們的生活豐富而精采，不會被打垮，更不會輕易老去。

每一個大人都應該向孩子學習，學習一份真誠與簡單，學習一份熱情與豁達，學習一份孩子氣。孩子氣是一個人的福氣，讓他們永保天真，簡單而快樂。

本文摘自《過好任何一種生活：在生活的低點，扛住；在人生的得意處，收著。無論到哪裡，都擁有過好任何一種生活的能力。》，2026/09/29大是文化

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