總覺得以前生活更快樂、連歌曲都比較好聽？因為你忽略「這1事」讓內心不平靜

一個觸動數百萬人的真實故事，一位牧師因意外歷經磨難之後，這才明白，為什麼上帝讓他看見天堂的絕美，又要讓他重返人間……《去過天堂90分鐘》精彩試閱：

生活 再也無法回到跟過去一樣

有些事情一旦發生，就再也無法恢復原狀，因為它們擾亂了我們原本的生活。人生 就是這樣。

人類的天性傾向於努力恢復過去的生活模式，並從斷裂之處重新開始。但要是我們夠聰明的話，就不會努力想回到過去的模式（事實上也不可能「回到過去」）；相反的，我們必須忘掉舊的生活，接受一套「新的常態」。

我浪費了很多時間回想自己過去曾有多健康、身體活動完全不受限制，也常在腦中想著生活該是如何如何。

然而現實中，我知道生活再也無法回到跟過去一樣，我必須自我調整，接受身體的障礙，讓它成為新生活的一部分。

記得小時候，我曾坐在曾祖父母家客廳裡的一張棕色大地毯上，聽他們談論往日的美好時光。聽過幾個故事後，我心想：「那些日子不見得真的有那麼好。」──至少從他們所講的往事聽起來，並不是那麼美好。

也許對他們來說，那的確是一段美好的時光，但他們或許也忘了那些日子裡同樣有負面的部分。在人生中的某些時刻，許多人都會想回到過去那種更簡單、更健康、更幸福的日子，但我們做不到，只好偶爾追憶過往。

我二十幾歲時曾擔任電臺主持人。當時經常播放老歌，打電話來點播這些歌的人往往表示，過去的音樂比現在的好。事實上，在那段時間，暢銷和不暢銷的歌我們都播過，只不過那些沒那麼受歡迎的歌曲很快就被人遺忘了，和現在沒什麼兩樣。不受歡迎的音樂，就不會有人點播。

確實，動聽的歌曲令往日時光變得更美好，彷彿那些時代的所有音樂都是經典中的經典。事實上，三十年前、五十年前也都有不受歡迎的歌曲—事實上，「爛歌」可是有一大堆呢。人生經歷也是如此。

我們傾向於忘記負面的過去，經常追憶愉快的往事。事實上，我們選擇性地記住了一些事，也選擇性地遺忘了一些事。

等到想通這個道理後，我就決定不再回憶過去了。我認為，無論從前的時光多麼完美，那段人生已經結束。無法回到過去那個健康強壯的我，唯一能做的，就是建立一個全新的常態生活。

「是的！」我對自己說：「有些事我再也做不到。我可以不喜歡這樣，甚至自怨自艾，但無法改變現狀。如果能早一點心平氣和地面對現實、接受挑戰，就能早一點獲得內心的平安，享受新生活。」

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寫下我還能做的清單

在漫長的住院期間，曾有人給我看一篇關於一位失明的年輕人的文章。他經歷了一段極為痛苦和憂鬱的日子。年輕人寫道，他變得十分沮喪，一位非常關心他的朋友對他說了一句真心話：「你只需要想通就好了。」

讀到這裡，我停下來想：「沒錯，這聽起來就像我發生車禍後的狀況。」文章接著寫到，這位朋友對失明的年輕人提出了一個實用的建議：「我要你列出所有你現在還能做的事。」

「我還能做什麼事？」年輕人生氣地問。

「就當是為了我試試看吧！當然，你沒辦法用寫的，但可以用錄音的。只要把你還能做的事情列出來就行了。我說的是一些簡單的事，例如『我還可以聞花香』。這份清單越長越好。等你列完，我想聽一聽。」

這位年輕人終於同意了，並且列出清單。我不知道中間相隔多久，不過當朋友再次前來探望時，這位失明的年輕人面帶微笑，神情平和。

「你的樣子看起來比上一次我來的時候好多了。」他的朋友說。

「沒錯，的確好多了。因為我一直在列這份清單。」

「你列了多少件事？」

「目前為止大約有一千件。」

「那太棒了。」

「其中有些很簡單。雖然沒有一件是大事，但我現在仍能做到千萬件小事。」

這位失明的年輕人徹底改變了。他的朋友忍不住問他：「告訴我，是什麼改變了你？」

「我決定去做所有我能做的事。當我發現自己有越多事情可做，所受到的限制就越少。我可以做至少一千件事──而且會用未來的人生去做這些事。」

讀了這篇文章，我心想：「這正是我需要的。不悲哀、不頹廢、不回想過去的生活，也不去想我以前能做什麼但現在不能做什麼。相反的，我需要發現自己現在能做什麼，不僅要為此慶賀，還要認識到自己並非無能為力。」

人生能做的事比想像中更多

隨著我繼續思考這個道理，我發現自己能做的事遠比想像中更多。一直以來，我過分在意失去的東西，以至於忘了自己還擁有什麼。同時也意識到，如果不是因為這次事故，我說不定一輩子都不會去嘗試其他可能性。

在文章裡，失明的年輕人這樣說：「我不要為自己不能做的事憂慮，只要去做那些能做的事。」這兩句話聽起來很簡單。我在最需要的時候讀到這篇文章。在我看來，這句話極其深刻。

上帝在我需要的時候，把我需要的訊息帶給我。這也是人生中最令我震撼的時刻之一。因此我告訴自己：「人生還得繼續。無論我還擁有什麼，都要好好利用，發揮它最大的價值。」

「我的時間不多了，」我想，「但其實每個人都一樣。」我覺得我比一般人更在意時間的原因有兩個：

第一，因為這起事故，我人生有一大段時間就這樣沒了。

第二，我們在塵世的時間原本就不長。

正如許多詩歌所唱的，我們的一生如同匆匆而過的客旅。儘管我們透過閱讀《聖經》等書籍明白這個道理，但直到這個時候，我才真正覺醒。

我知道，所愛的人正在天堂門口等著我。有時我迫不及待地想回到那裡。

本文摘自《去過天堂90分鐘【熱銷七百萬冊新譯版】：關於死亡與勇氣的真實故事》，2025/08/31究竟出版

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