想當稱職媽媽，孩子卻起床擺臭臉…親子教師：放過自己吧！愛小孩何須完美？

●親愛的媽媽們，放過自己，也是一種愛。

●很多年輕媽媽告訴我，她們好累——

一方面想做到最好，做一個完美媽媽；

一方面又焦慮孩子是否能好好長大。

但有時卻發現自己越來越常生氣，甚至懷疑自己是不是已經沒有母愛了。

●她們問我：「老師，我該怎麼辦？」

●我想，也許，媽媽們需要鍛鍊一點點 自我修復的能力。

因為，家裡面需要有一個快樂的媽媽，才會有快樂的孩子呀！

● 我曾經也以為：「早餐一定要親手做。」

我以前每天一大早起床，煮稀飯、煎蛋、煎魚、炒青菜……

滿頭大汗地等孩子起床，結果呢？

孩子們一臉臭臉，我也氣得要命。

編輯推薦》親子溝通這樣最有效！丁菱娟：不要質疑孩子，表示接納與理解更重要：https://reurl.cc/j90bWL

●有一天，我嘗試心平氣和地問女兒：

「為什麼一早起來要擺臭臉給媽媽看？」

●她悠悠地說：「我只是想吃一次巷口的弘爺漢堡。」

那一刻我恍然大悟——

不是每一頓飯都要自己做，媽媽不必證明什麼都必須自己做。

●後來我換了一種活法：

我早點出門，

買個弘爺漢堡，騎著腳踏車繞一圈沒走過的環山小路，

看看大樹、白雲、曬曬太陽，再快快樂樂去學校教書，

見到孩子們笑嘻嘻的臉，

我的心也亮了起來。

●這就是慢活 的魔法：不再用力對抗，而是學會轉彎。

我也學會了給自己「充電的小確幸」：

心煩時，我不硬撐，我也會看劇轉換心情，

讓自己先在劇情中療癒一下，笑一下、哭一下，

再跳回現實，重新面對孩子和生活。

媽媽，不必完美，鬆弛就會有愛。

育兒 ，是一場車輪戰。

當媽媽太用力，就容易「斷弦」。

放過自己，

不是偷懶，是一種溫柔的智慧。

也許一週煮飯兩三天就好，

也許孩子偶爾吃外面也沒關係，

媽媽的快樂，

就是家的陽光。

本文轉載自《倪美英老師FB粉絲團》，原文為：親愛的媽媽們，放過自己，也是一種愛。

🍊點我加入橘世代FB粉專，一起展開人生新風景

【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我

加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我