前一陣子大S的驟逝,適逢我也在日本,看著先生的背影,更深的體會到「隨著年紀,離開的人愈來愈多,感謝還願意且還能留在身邊陪伴的人」
在日本長崎原子彈爆炸的展場,拍到一張圖,寫著「戰爭與和平」,原是描述著本來夫妻像是跳著雙人舞,但在原爆瞬間,一方躺臥在胸懷中再也睜不開眼,天人永隔。
然後我也在想,也有很多時侯,夫妻之間相處爭吵衝突,誰也不讓誰,就像戰爭一般;直到有一方倒下,才能和平相處,卻也滿是後悔不珍惜之前的時日。
自己的父母是離婚 ,從戀愛十年不敢結婚 到勇敢結婚,育有一對子女,至今夫妻仍恩愛─分享一篇自己之前寫過,而我也很愛的文章,高達1584次的分享─願身邊仍有伴侶的伙伴,夫妻都能和諧與恩愛。
「我丈夫的缺點多的像天上的星星一樣多。」但先生有一個優點,就像太陽一樣這麼大。而太陽一出來,星星就不見了。
有一對結婚超過五十年的恩愛夫妻,記者問妻子,「你丈夫都沒有缺點嗎?怎麼你們的感情可以這麼好?」
妻子回答說。「我丈夫的缺點多的像天上的星星一樣多。」,記者一臉驚訝,「那你怎麼還會這麼愛他?相處的這麼的和睦。」
妻子回答,「因為我先生有一個優點。它的優點呢,就像太陽一樣這麼大。而太陽一出來,星星就不見了。」
記者笑著追問,「嗯,那如果太陽下山之後呢?」
妻子就說,「所以我們都早早地睡,因為晚上最容易吵架了。」
沒有完美的另一半 只有互相磨合
世界上,從來沒有哪一個人生下來,只為當某個人的「完美妻子」或「百分百的丈夫」。一定會有自己需要調整配合彼此的地方,這是「愛」─為對方付上心力與代價。
最近去醫院,在例行性的填單末總有個緊急連絡人,每次寫這個時,我都會默默感謝,「隨著年紀,還留在身邊陪你的人」
先生也是凡人,就如同我也是凡人,總會有各種明明知道卻改不了或不想改的缺點。先生也有不少缺點,但先生有個優點一直令我十分感動,就是非常照顧我的吃飯─之前需要動手術時,先生會特別請假,趁還可以進食時,把我從醫院外帶去餐廳,很怕我手術中再加手術後總總數十個小時不能進食;一旦手術後只要還可以進食,就會像我懷孕般的照顧飲食,想一下食物就出現了。
和先生認識三十多年,一直很喜歡多年前的廣告台詞,「生命應浪費在美好的事情上」,「吵架」真的很不美好,而「冷戰」不溝通更覺得浪費生命。
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分享減少夫妻吵架,維持和諧關係的一些小秘訣
1.早睡早起:
早睡早起對身體好之外,更棒的是能避免因疲憊引發情緒波動,避免不必要的爭吵。下班後晚上真的很不適合溝通重要的事情,因為大家都累了,也沒有耐心好好聽對方說,自己也沒有腦力好好表達。
2.定期運動:
把晚上本來要溝通吵架的時間,去做運動,能有助於釋放一整天壓力,身體也能比較健康甚至保持優美體態,自己的心情自然就會好好,無形中就會減少吵架!而且再怎麼說,搥沙包也比打老公來得好。
3.明確家務分工:
家務是繁雜且固定的,明確分工可減少爭執;雖然沒有人愛做家事,但還是會有一些偏好。我喜歡買菜處理菜煮飯烹飪,但極討厭倒垃圾~家人應不會有人「敢」叫我倒垃圾,不然我就不做飯給他吃。
4.設立共同目標:
訂定短期和長期的共同目標,如儲蓄、投資、旅行甚至健康管理,愈具體愈好,如減少三高指數、投資報酬、旅行存款等。數量化能幫助目標達成,也能讓彼此知道往目標靠近,在成就感與進步感中讓彼此能從豬隊友變成神隊友。
5.保持空間:
盡量尊重對方的私人空間與時間,彼此都是獨立的大人。從來沒有人因為結婚,就需全然犧牲自己的獨立人格與隱私。
6.設立休息日:
休息日可以約會、盡量完全不處理家務,像婚前約會一般,夫妻,即使成為父母,仍是永遠的戀人。
7.家庭健檢日:
健檢日可以安排討論重大問題,而重大問題要盡量在早上或下午討論,避免在晚上討論,真的很容易發生爭執。也可做財務、家務分工、孩子教養等等討論。選個氣氛佳可談天的地方,讓彼此都能在理性的情形下,溝通效益往往比在家裡溝通更好。
8.尋求幫助:
如果發現夫妻間真的吵得沒完沒了,吵到感情都變薄甚至都快想離婚了。及時尋求婚姻 輔導,有時旁觀者清,協助找一些盲點,會有很大的助益。
在網路上看到一段話,「戀愛時,我們都瞎了看對方缺點的那隻眼;結婚後,我們又瞎了看對方優點的那隻眼」─
無論對任何人,從孩子、妻子、丈夫、同事、學生…甚至路人甲乙丙丁…留下看「優點」的那隻眼睛 ,小小閉遮「缺點」的眼睛。
或許世界沒有這麼清晰,但卻有著矇矓的美感,關係更自在,生活也能更舒心。
本文轉載自《羅丰苓 心理輔導老師FB粉絲團》,原文為:前一陣子大S的驟逝,適逢我也在日本...
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