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編按:一個人如何知道自己需要什麼?作家黃大米 在臉書粉絲團分享,原本她是個工作狂,卻在父親過世後有所轉變,放下工作拼命去旅行,又在旅途中體會到好好過日子更為重要,並領悟出人生就是不斷追逐欲望、認識自己的過程。
以前我很愛工作,因為工作可以賺到錢,可以帶來成就感,甚至可以讓我在社會上有一個定位。
在我爸爸過世後,我開始瘋狂旅行,深感人生苦短,我把過去用來買東西或者打算買房子的錢,變成花在旅行上,過了一年這樣的日子後,我才了解了一件事情,旅行很好,但過日子更重要,所有可以深度牽動你情緒 的,都是那些你愛的人,跟愛你的人,遠方的美景,都是生命中的浮光掠影,猶如欣賞一場精采的電影。
我也曾經覺得,深度在某個異國旅行生活很好,經歷過旅居後,確實也覺得很不錯,但在這個慾望的缺口被滿足後,對於放空跟團也更覺得OK,因為最重要的不是怎樣去旅行,而是你已經有能力做選擇。
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中年過後人生越來越焦慮 ?明白1件事就能改變
人生是一次又一次追逐,得到,放掉,又繼續追逐新事物的過程,所有的慾望有一天都會平息,然後再產生一個新的慾望。當你明白這個道理時,不是因此而不再有新的欲望,而是對於欲望的追逐會比較能心平氣和地看待,不再感到深切的焦慮。
你要一次又一次在追逐欲望的過程中認識自己,在一次一次消弭掉欲望的過程中,明白自己最終只需要什麼,而不是什麼都擁有,如何打掉過多的物質欲望呢,你可以試著練習,當你想要買什麼時,先想想自己擁有什麼,你會發現你已經擁有很多類似的東西,就能降低一點欲望之火。
人生就是一次又一次的得到與放下,在得到與放下的過程中,知道自己不需要過度擁有,唯有輕盈才能自在。
本文轉載自《黃大米FB粉絲團》,原文為:從工作狂變成認真過日子!在父親離世後終明白:人生是一次次的得到與放下
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