心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權 跨領域全新作品。首度結合「心理x靈性x商管」，追求幸福的時間之書。年少的浪擲歲月，是因為無知；大人的揮霍青春，是想要無憾！《大人的青春，就該好好揮霍》精彩試閱：
預支生命：學會向老天偷點時間
無論你將來想要怎樣，現在就可以開始去做。若是想避免將來不好的發展，現在就更要積極往好的方向去做。
錢不夠時，可以先向銀行貸款，預借現金支用，搭配能力所及的利率與還款方案，讓財務狀況不至於捉襟見肘。貸款不是什麼大問題，比較需要謹慎的是：如何使用借來的金錢？以及，要確定是否可以透過借來的資金，創造更多的利潤，除了按期償還之外，還能有所獲利？
例如，台灣很多學生都聽說、或使用過「助學貸款」，讓有經濟壓力的家長可以暫時鬆一口氣。如果子女可以因此安心上課，學得一技之長，將來找到工作，再慢慢賺錢償還，這種借貸就有它的存在的意義與價值。相對地，如果貸款是為了買名車，在親友面前炫富，並無助於增加收入。而且這樣的借貸，還可能成為日後的巨大負擔，甚至拖垮未來的人生。
對於時間的運用，也有異曲同工之妙。像預支現金的概念那樣，可以向老天先偷點時間，提前把現在的時間，使用於未來的事項上。像是提前學習知識或技能，就可以縮短將它變現的日程。或是利用現在的餘暇，先把接下來要忙碌的事情，做些預先的準備，這等同於是在預支生命，向老天偷點時間，比預期中更早累積財富、完成工作、或達成目標。
不用空等未來，因為未來就是現在
我認識一位大學生，從一年級開始就密集修課，到四年級時只剩少量的學分數，就能夠先進入社會從事正職工作，以彈性上班時間的方式，回學校完成課業。取得畢業證書的時候，他已經比班上同學多了一年的工作資歷。
他班上還有另一位女同學，是在大四上學期就把課業修完，利用下學期的時間去海外遊學。大家都在同一時間畢業，而她多了半年遊學的經驗。
以上這兩位大學生的例子，都是正向地預支生命。把「未來的計畫」提前到現在來執行，並徹底地完成，它的意義不只是提前進度而已，更是大幅減少蹉跎時光、浪費生命的可能。
相對地，有些同學是漫無目的地延畢，或有些上班族把原本應該用於學習精進的時間，都拿去花在玩樂上，這就是一種負面的預支生命，把向老天偷來的時間，都提前浪擲掉了。
預支生命如同向銀行貸款，若能妥善運用於正向的投資 ，就可以提早有很多收穫。但如果用在負面的地方，反而會增加債務，成為沉重的負擔。
傳統的時間管理，很強調「以終為始」的觀念，講究的是「以output為input」，乍看之下，很接近胡適先生的名言「要怎麼收穫，先那麼栽」，若以更精準的角度解釋，兩者之間還是有些微差異。
「要怎麼收穫，先那麼栽」比較強調努力的本身，勉勵大家不要只貪圖成果、好高騖遠，而忽略眼前該有的耕耘。但「以終為始」更重視的是：先具體而清楚描繪你想得到的結果，再依據這個結果去認真執行。
最近這幾年我教授「時間管理」課程，則更積極地倡議：現在的我們，並不是在追求未來的結果，因為未來的結果，就是現在！不用等待、不必追求，在當下就讓自己活出未來的樣子。
你不用等到有伴侶，才認為自己被愛！不用等到賺大錢，才覺得豐盈富足！不用等到退休，才開始享受悠閒！
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努力於延緩老化，是積極正向地預支生命
很多年前，我就開始接觸「臨終關懷 」，也曾經跟著社工在安寧病房學習服務。儘管很多病人，身體已經非常衰弱，為了減少遺憾，還是在陪伴者的鼓勵之下，說出他們未了的心願。只要可能的話，社工都會鼓勵病人和家屬，盡量完成這些心願，彼此都可以安心面對生命的終章。
有位大學生隨同擔任義工的父母前來見習，深受感動之餘，也勇於提問，他說：「難道人生一定要遭遇垂死邊緣，才會有所醒悟，為了最後不留遺憾，才開始盡情揮霍？是不是這些看似積極的作為，其實也為時已晚？」
以病人和家屬來說，至少有個開始，總比完全沒做好。但再怎麼努力幫病人完成心願，也都還是在彌補過去沒有盡情活出自己的遺憾。我們只能趁著還擁有健康的時候互相勉勵：不要把人生寄望於未來，而是要盡情活在當下 。
尤其是類似「等到將來怎樣，我就可以那樣......」這種句型和思維，都是長大之後的我們，該極力避免的。無論你將來想要怎樣，現在可以開始去做。更何況是想避免將來不好的發展，現在就更要積極往好的方向去做。
擔任居家照顧 者這二十多年以來，我一直沒有放棄運動，即使陪媽媽住院，我也可以練深蹲。其實我並不是多麼熱愛運動，而是認為與其等到年老要被迫復健，不如現在主動健身。畢竟，努力於延緩老化，也是積極正向地預支生命，這同時也是向老天偷點時間的一種非常有效的方式。
本文摘自《大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足》，2023/11/15悅知文化
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