第一
小倆口吵架，明明吵完隔天抱抱就能解決的問題，不要變成女生到處跟男生傾訴，男生到處找女生訴苦，你不擺明想讓人趁虛而入？兩個人關起門能解決的問題，不要變成四個，甚至多人的混戰。
第二
除了工作之外，不要頻繁的跟異性聊天，所有的愛情故事都是從聊天開始，侵害配偶權在聊天的認定，除了內容是否超越一般朋友的關係，再來就是頻率。每天的噓寒問暖關心問候，分享日常生活、互傳照片，這不像極了當初你們戀愛時的畫面嗎？
第三
伴侶永遠是最重要的，過度關心朋友，尤其是異性，這不是很本末倒置的一件事嗎？朋友很重要，但大家都有各自的家庭跟自己的生活圈，也許短暫的友情能陪伴你度過一些低潮，但最後能推你去曬太陽，決定你是否該搶救的，還是你的伴侶。
人常常在變化，就連天天睡一起的伴侶跟有法律約束的夫妻，都有很大機率分開了，更何況是朋友。
他這一分是你的好友，也許當完了，下一秒就去當別人的好友。那種為了外面的人來跟伴侶爭吵，甚至聽信只會出一張嘴，對你人生不用負責任朋友的幾句話，就決定離開的行為，真是蠢到極點。
異性朋友生日，記得特別清楚，禮物一次比一次用心，自己的伴侶、小孩生日，就敷衍了事。
愛不愛，真的很明顯。
第四
有了愛情不代表失去自由，但這自由是有底線的，當確定交往的那一天，甚至走入婚姻的殿堂有了小孩，就注定我們的生活不可能完全按照你的想法去走。
不要為了眷戀某些過往的甜美回憶，而一次次的欺騙身邊的伴侶，因為那是一種刻意，並且有意識的傷害對方，你要他怎麼原諒？
明明知道對方發現了會痛不欲生，但你還是選擇去做，就代表你心存僥倖，把自己的個人慾望放在首要，那就請隨時為自己的選擇做好負責，而不是滿腦子只想要全身而退。
人生，並沒有這麼簡單！
本文轉載自《口罩男》，原文為：婚姻裡的自律，你願意為伴侶做到幾點?
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