69歲「國民奶奶」譚艾珍破產、喪母...承受人生無常，依然對生命抱持樂觀期待！

勞動部雲嘉南分署8月30日在台南市立圖書館新總館舉辦「快樂 女人不會老」講座，邀請「國民奶奶」譚艾珍 分享人生經驗，她鼓勵大家，能快樂面對生命種種，就能活出自己要的模樣，吸引200多民眾聆聽。

老牌藝人譚艾珍在多部偶像劇飾演慈祥奶奶角色，贏得「國民奶奶」稱號；她今年69歲，曾破產、喪母、陪伴女兒歐陽靖 面對憂鬱症 ，經歷生離死別、承受人生無常，但始終對人生抱持樂觀期待。

「快樂要不斷培養與鍛鍊」，譚艾珍說，要學會接受與面對負面情緒，才能真正擁有快樂。有關卡，就去跨越；有遺憾，就去圓滿。學習在逆境中成長，快樂迎向人生，譚艾珍感謝自己生命的養分，大多來自與媽媽的相處，造就她瀟灑樂觀個性、學習如何快樂。

譚艾珍說，遇到負面情緒，千萬不能壓抑，試著脫離並用高維度去觀察，找出負面情緒來源，就能坦然面對並解決，她也以環保分類的概念說明如何情緒整理：情緒無法自行消化、學會把心靈垃圾分類盤點，進一步轉化，回收成正面意念，自己就不會被煩惱困住而動彈不得。

現場有民眾提問該如何面對家中長輩的情緒勒索 ；譚艾珍說，不要想改變長輩的思維，把自己照顧好很重要，讓長輩安心更重要，適度保持人際關係的彈性與距離很關鍵，可讓相處模式更正向。最後她結語說，「人生都有盡頭，真正的瀟灑人生，是自己規畫人生的畢業典禮」，把握當下，過好每一天，每天都是快樂。

雲嘉南分署指出，為鼓勵女性朋友二度重返職場，分署兩年前就辦理二度就業婦女就業促進研習課程，已超過1500民眾參與，藉由譚艾珍的講座分享，期望鼓勵女性朋友勇於突破自我，以正向積極心態經營人生，目前各就業中心都有提供職涯探索、諮詢輔導到職訓及就業媒合等一條龍服務，歡迎有需求民眾洽詢。