防疫在家最困擾的十件事公布,「擔心封城」不在榜上!

台灣疫情在今年5月中進入第三級警戒,國人大多宅在家防疫,國立高雄大學社會網絡創新中心與InIn (Information & Influencer)合作,彙整各社群平台、部落格、討論網站等網友話題,分析過去這一個月以來,因為生活改變所帶來的困擾前十名。結果榜上名列第一、最讓人困擾的是「小孩的在家教育問題」;「政治人物的惡鬥」名列第八。

利用視訊軟體定期與三五好友聊天喝酒,搜尋各種美食好康等,都可以適度放鬆心情 圖/...

利用視訊軟體定期與三五好友聊天喝酒,搜尋各種美食好康等,都可以適度放鬆心情 圖/freepik

高雄大學社會網絡創新中心與InIn合作,彙整各社群平台、部落格、討論網站討論聲量,統計過去一個月來網友對疫情帶來的困擾前十名:

一、小孩在家教育問題

二、身體無法放鬆而產生各種不適

三、害怕自己成為下一個確診者

四、政府取得疫苗問題

五、更瘋狂進行各種網路購物

六、好想運動不知道該怎麼辦

七、家人相處

八、政治人物的惡鬥

九、找不到方法可以紓解心情

十、在家工作效率變差。

從調查中可以看出,因疫情關係在家時間增多,對小孩管教及家人之間的相處問題相對躍上檯面,再加上盡量減少外出,也衍生運動與購物習慣的改變、在家工作等問題,這都是過去不曾發生的問題。

高雄大學資管系主任丁一賢表示,多數人因為生活型態劇烈改變,可能一時還無法適應,建議多利用各種網路平台讓自己更輕鬆看待這次的疫情。像是與家人追一下以前很想看的影集或電影,上網搜尋各種在家運動的影片自學,利用視訊軟體定期與三五好友聊天喝酒,搜尋各種美食好康等,都可以適度放鬆心情,避免因為過度緊張而讓自己莫名產生各種不適感。

高雄大學社會網絡創新中心主任楊書成建議民眾,不應把過多的注意力放在疫情的相關新聞上,除了每天定時了解疫情指揮中心的公開訊息外,避免一直觀看政論節目、或與朋友在網路上討論或分享不明來源的訊息,應保持良好衛生習慣,並盡可能不要外出,就不會陷入因隨手可得的資訊而做出誤判的心理問題,也不會因為政治紛擾而讓自己心情變差。

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