女性失智風險是男性 2 倍！長壽、更年期會傷腦？醫點名 4 類人最危險

失智 症不是老了都會得，但你知道嗎——女性罹患失智症的風險其實比男性高出將近2倍！台灣目前失智人口中，女性佔了將近五分之三，這個數字背後藏著許多值得我們深入了解的原因。

女性比男性更容易失智的4大原因

1.女性壽命更長風險自然更高

失智症最大的風險因子就是年齡，而女性平均壽命比男性長約6至8年。活得越久，大腦暴露在老化與退化風險中的時間就越長。

2.更年期 後雌激素驟降傷害大腦

這是女性失智風險偏高最關鍵的生理原因！雌激素對大腦神經細胞有保護作用，能促進神經突觸連結、減少發炎、協助清除大腦中的有害蛋白質。

停經後雌激素急速下降，大腦開始更容易累積阿茲海默症相關的類澱粉斑塊與濤蛋白纏結。研究顯示，更年期越早來臨的女性，失智風險相對更高。

3.憂鬱 症與慢性壓力對女性衝擊更深

女性罹患憂鬱症的比例是男性的兩倍，而長期憂鬱與慢性壓力會讓大腦持續處於高皮質醇狀態，直接損傷負責記憶的海馬迴！

更可怕的是，憂鬱症不只是失智的症狀，更可能是失智的前兆與風險因子——兩者互相惡化、形成惡性循環。

女性長期承擔家庭與職場的雙重壓力，大腦其實默默付出了很大的代價。

4.心血管風險因子對女性影響更隱匿

高血壓、糖尿病、高血脂這些心血管危險因子，同樣是血管性失智症的重要推手。

女性在更年期前受雌激素保護，心血管問題較不明顯，但停經後風險快速攀升，而且症狀往往比男性更不典型、更容易被忽略延誤治療。

一旦腦部血管長期供血不足，神經細胞就會悄悄死去，失智風險也隨之上升。

以下這些女性最應該提高警覺、積極護腦：50歲以上已停經或更年期症狀明顯者、有憂鬱症病史或長期處於高壓狀態者、有失智症家族病史者、合併三高或心血管疾病 者。

女性的大腦需要更細心的守護，但失智症不是必然的命運！從中年開始維持運動習慣、社交活動、均衡飲食與定期健檢，就是給大腦最好的保險。

本文轉載自《神經外科腦瘤權威 陳品元醫師 教授 基隆長庚外科部主任FB粉絲團》，原文為：女性更容易失智？

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