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做美甲慘變被拔甲!醫:多補充「這元素」避免指甲脆化

做光療做到被拔甲...醫:多補充這類元素避免指甲脆化。 圖/486的大丈夫週記
做光療做到被拔甲...醫:多補充這類元素避免指甲脆化。 圖/486的大丈夫週記

不少人有固定做光療的習慣,但其實指甲 是需要休息的,一般建議連做2~3次後至少休息1~2週,否則會讓指甲越來越薄、乾裂、容易受傷。

急診科翁梓華醫師分享,遇過不少因美甲過長或鑽飾勾到,導致指甲瘀血、掀起而到急診的案例,如果撕裂或是血腫大於50%的甲床,就會建議要拔指甲。

圖/486的大丈夫週記
圖/486的大丈夫週記

定期修剪指甲是必須,能避免常去勾到東西,也攸關個人衛生;有做指甲的朋友,要避免過長或黏貼容易勾到的鑽飾,若已經有斷裂、外掀的情形,就應儘快卸除,否則更容易勾到。

日常生活中可多補充像是維生素A、膠原蛋白 、鋅、鐵、鈣等元素,避免指甲脆化。

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圖/486的大丈夫週記
圖/486的大丈夫週記

另外跟大家分享一招我自己的小密技,如果你的指甲裂開,可以用透明指甲塗在斷裂處,乾了再塗、乾了再塗,反覆塗個4、5層都沒關係,能保護斷裂的地方不會再又勾到。

等指甲長長再剪掉就好,不需要特別用去光水卸,市售去光水大多都含有丙酮,會把指甲上的水分和脂質帶走,反而傷害指甲。

本文轉載自《486的大丈夫週記》,原文為:痛爆!做光療做到被拔甲...醫:多補充這類元素避免指甲脆化

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