-
【養生村試住】來去養生村住一晚!試住方案懶人包 最低2500元起
-
住院請看護「5醫院」免費!2024「住院整合照護服務」申請方式、價格 懶人包一次看
-
熟齡再進修一點都不難!55歲以上「熟齡專屬」大學課程 重溫學生夢
過了一年、又老了一歲,年紀數字要很不甘願的往上加一,但你知道嗎,我們的身體並不是像年紀一樣一年一年慢慢增加,反而在兩個階段會出現急速老化 期。
「某些年齡」身體恐墜崖式衰老
史丹佛大學醫學院在《Nature Aging》期刊發佈了一項研究結果,該團隊追蹤了108名25-75歲的志願者,分析了超過13萬5千種不同的分子和微生物,包括RNA、蛋白質 、代謝物以及人體微生物組。
結果發現,人體分別在44歲左右和60歲左右會經歷兩次顯著的生理變化。
研究人員從各項數據中,都發現44歲與60歲左右的數值特別突出。
編輯推薦》比同齡人看起來更老?醫點名「8生活習慣」害你加速老化 :https://reurl.cc/93Vbbj
這數值結果跟老化相關疾病的研究結果有些許相似之處,例如,在美國心血管疾病 的盛行率在40-59歲之間約為40%,介於60-79歲之間增加至約75%,帕金森氏症和阿茲海默症 等神經退化性疾病的盛行率明顯轉折點分別出現在40和65歲。
44歲左右主要涉及與心血管疾病、咖啡因 、酒精和脂質代謝相關的分子;而60歲左右則主要影響免疫調節、碳水化合物代謝和腎臟 功能的分子。
值得注意的是,與皮膚和肌肉老化相關的分子在這兩個時期都有明顯變化。更詳細的研究資訊跟數據可以看這篇
本文轉載自《486的大丈夫週記》,原文為:不是慢慢變老!這兩個年紀為身體急速老化期
│更多精選推薦↓↓↓
【橘世代課程平台】陪伴您成為有趣而溫暖的大人,過好生命第二階段,量身打造一系列專業課程!
》https://bit.ly/44stv2z
加入橘世代LINE好友,立即掌握橘世代大小事!再即享折扣金50元!
》https://lin.ee/G39vhV9
udn討論區