18+

不是真的挑食!6成長輩未攝取均衡營養全因「牙口不好」

國健署今舉辦「112年推動高齡友善飲食環境成果」記者會,賈淑麗表示,有63.2%的長者因為咀嚼、吞嚥問題而「挑食」。 圖/鄒尚謙攝影
國健署今舉辦「112年推動高齡友善飲食環境成果」記者會,賈淑麗表示,有63.2%的長者因為咀嚼、吞嚥問題而「挑食」。 圖/鄒尚謙攝影

根據衛福部國健署調查,有高達7成的長者每日攝取蔬果不足3份,而其中原因恐跟「牙口不好」息息相關。國健署今舉辦「112年推動高齡友善飲食環境成果」記者會,副署長賈淑麗表示,有63.2%的長者因為咀嚼、吞嚥問題而「挑食」,導致營養不均衡。目前全台邀集40多家社區關懷據點 、20多家飯店業者,推動「質地飲食」,希望有適合長者的「快樂銀髮餐」,兼顧健康也兼顧多樣性。

賈淑麗指出,國健署107年正式開辦質地飲食推廣計畫,目前已有60多個據點提供質地飲食以及適合長者的用餐環境,其中包含40多家社區關懷據點、20多家飯店業者,但全台有4000多家社區關懷據點,還有40萬位長者仍在社區內,需要各界積極推動。

「70.6%的長者有缺牙情形,而63.2%的長者因缺牙、吞嚥困難而挑食。」

賈淑麗說,當小朋友到餐廳用餐,店家都惠詢問是否需要「兒童餐具」、「兒童座椅」等等,但卻沒有提供「樂齡餐具」、「樂齡座椅」,其實長者需要好握的餐具、置放助行器的空間,以及餐點特別烹調的服務。

賈淑麗表示,小朋友有快樂兒童餐,但長輩也需要快樂銀髮餐,先前曾到新竹的喜憨兒基金會的社區關懷據點參訪,喜憨兒們為了做餐點給失智長者,將肉排前一天用鳳梨酵素浸泡,烹調後就相當滑嫩好入口,有一位84歲的老太太吃下後便感動落淚,表示自己「很久沒有吃到原型肉排了」,平時都是吃稀飯或是切很細碎的食物。

國健署社區健康組長李嘉慧指出,根據國健署調查,有高達7成的長者普遍蔬菜、水果以及牛奶攝取量不足,但並不是因為真的「挑食」,而是因為牙口狀況不佳,連「菜單」其實閱讀也會出現困難,許多長輩是用手機拍下菜單後「放大」,才能夠順利點餐,其實相當多細節都需要多加注意。

國健署推動「質地調整飲食」讓長者都能夠吃到健康與美味,透過「食材挑選」、「烹調技巧」及「簡易檢測」等方式,做出適合長輩「軟硬度」的餐點,從衛生安全、用餐環境、服務流程、餐食質地、用餐器具及外帶包裝等6大面向積極輔導飯店、餐飲業者及社區據點,營造高齡友善飲食,期望提供適合長輩的用餐環境。

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z

更多新聞報導

牙齒保健 長輩飲食 營養不良 健康老後 關懷據點

泡湯、泡澡後感覺皮膚癢?做好5件事緩解缺脂性皮膚炎

頭痛怎麼辦?中醫授3穴道舒緩頭痛,少吃「這些食物」也有效

延伸閱讀

擺脫行人地獄!公路法修法確立「以人為本」理念

出國護照「缺4頁」被遣返還要多付錢!達人建議旅遊前必做這1事

車停白線竟被連續開罰!律師提醒「這樣停車」最高罰1200元

每天都有主燈秀!2023新北歡樂耶誕城開幕 創新光雕好吸睛

相關文章

膝蓋痛不一定是退化!怕痛「放著不管」加速磨損 延緩老化必知4關鍵

30歲後容易長子宮肌瘤?壓力大也會影響!常見症狀、治療方式一次看

戰勝「長壽癌」卻輸給糖尿病?治療攝護腺癌切記「腰圍血糖」也要顧

大腸癌「基因突變」更難治療!女性常見、惡化速度快 醫用1招阻斷癌細胞開關

早期幾乎沒症狀!6癌症都是「沉默殺手」想防癌這招最保命

節氣小暑天熱火氣旺!中醫「內服外用」擊退大紅痘散熱毒

熱門文章

浴室水垢、黴斑怎麼清?別急著用力刷!善用2好物「濕敷」清潔更省力

讓長輩生活更便利!2026全台敬老卡優惠比一比,5種用法最划算

50歲後閨密旅行該去哪?國內外6個慢遊好去處推薦,快揪好姐妹一起出發

蘇慧倫、孫淑媚、徐懷鈺比青春時更迷人 50歲後最該保養的「3件事」

udn討論區