一不舒服就補充維生素？切記維生素與藥不同時吃，8種交互作用帶你看！

想提神吃B群、快感冒吃維生素 C跟D，你身邊也有保健食品 常掛身邊的朋友嗎？尤其是維生素類的保健食品，更是成為不少想養生或追求健康的人的首選，但如果又有同時吃藥，可別以為維生素＋藥物會讓身體變更好喔！

好食課此次邀請到 微笑藥師Phar.Smile 廖偉呈 藥師與 張宜臻 Lexie 營養師聯手合作，一同整理維生素與藥物的交互作用表給大家參考參考！

維生素 x 藥物 交互作用表

維生素A：口服A酸、乾癬藥物

一同食用會導致體內維生素A濃度增加，過量的維生素A容易產生中毒問題。

維生素E：抗凝血劑 華法林（Warfarin）

一同食用會增加藥效，導致出血風險增加，建議若維生素E每日服用300IU以上（相當於200毫克的天然α -生育酚），則不要併用抗凝血劑，或先與藥師醫師確認，併用時時時注意出血情形。

維生素K：抗凝血劑 華法林（Warfarin）

維生素K本身具有凝血功能，同時補充會降低抗凝血劑藥效，如果有在服用抗凝血劑的病患記得要跟醫師及藥師確認。

維生素B3：

1.抗凝血劑 華法林（Warfarin）
與維生素E一樣，若每日維生素B3攝取量超過1克以上，會增加出血風險，食用前需先跟醫師藥師確認。

2.降血脂藥：Statin類
合併服用容易增加藥物副作用，可能會有肌肉痛、橫紋肌溶解發生。

維生素B6：帕金森氏症用藥（左多巴 Levodpa）

維生素B6會降低Levodpa的藥效，但目前帕金森氏症用藥多為複方，較不受維生素B6影響，有服用藥物需求者可先向醫師藥師詢問藥物屬於單方或複方。

維生素B9（葉酸）：部分化療藥物

部分癌症治療會用葉酸搭配化療藥物（5-FU）來加強治療效果，但過量補充也可能導致5-FU毒性加劇。

維生素C：含鋁制酸劑（常見胃藥成分）

高劑量維生素C（2公克/天）會增加含鋁制酸劑的吸收，若是食物中含量不高的維生素C則影響不大，如果腎功能不好的人，盡量避免合併使用。

以上只提及部分較常見的維生素與藥物交互作用，建議服用任何藥物前，如果有習慣性補充保健食品，最好至少間隔2小時以上再補充，並以諮詢醫師、藥師建議為主！

本文轉載自《好食課 FB粉絲專頁》，原文為：一不舒服就補充維生素？切記維生素與藥不同吃，8種交互作用帶你看！

【橘世代課程】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人》https://bit.ly/44stv2z