三伏貼使用哪些藥材？敷貼哪些穴位？要注意什麼呢？中醫師一次為你解答！5類人要小心

三伏天是一年之內夏天陽氣最旺時，使用三伏貼搭配針灸，有刺激並活絡穴位的效果，可改善過敏性鼻炎、氣喘、腸胃問題、虛寒體質、婦女生理期經痛等問題。圖／優活健康網

一早起床常打噴嚏、鼻塞，天氣一變就氣喘，總是被傳染感冒好不了，還有一吃東西就胃痛拉肚子⋯以上這些症狀，已變成你生活上的日常嗎？快趁夏天用中醫「三伏貼 」來治療，有效改善過敏體質！不過三伏貼內含哪些中藥療效、該敷貼在哪些穴位、治療時又要注意什麼呢？以下中醫師解答。

中華民國中醫師公會全國聯合會理事長詹永兆表示，三伏天是一年之內夏天陽氣最旺時，使用三伏貼搭配針灸，有刺激並活絡穴位的效果，可改善過敏性鼻炎 、氣喘、腸胃問題、虛寒體質、婦女生理期 經痛等問題。臨床證實使用1次就能幫助改善症狀，若連續使用3年可明顯減緩8成疾病症狀發生，為中醫預防醫學 應用觀念。

三伏貼5類溫熱性藥材

林口長庚紀念醫院中醫部主治醫師陳俊良表示，三伏貼可溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪。三伏貼藥餅的組成，主要包括以下溫熱性藥材：

白芥子：

辛溫，有袪痰平喘，抗菌作用。白芥子油對皮膚有刺激性作用，研末以水調敷會引起皮膚發紅、起水泡。

延胡索：

辛苦溫，用於活血行氣、止痛，例如可治療婦科經痛。

細辛：

辛溫，有抗組織胺的效果，善於通竅，常用在鼻塞患者。

生薑：

辛溫，可促進腸胃道蠕動，對於腸胃虛寒者，可以止吐、抗發炎。

甘遂：

苦寒，有毒，鎮痛，有通便、利水的作用，外用對皮膚有刺激性。

三伏貼常敷貼的6大穴位

• 大椎穴
• 風門穴
• 定喘穴
• 肺俞穴
• 脾俞穴
• 腎俞穴

陳俊良解釋：「大椎、風門、定喘、肺俞等穴位，都是治療腹部相關呼吸道疾病；脾俞、腎俞等穴位則是對腸胃道疾病、經痛、調節免疫的治療有關。」

三伏貼療程的事前準備

陳俊良說明：「三伏貼依照每個人耐受程度，一般需敷貼至少30分鐘～4小時，不要超過6小時。」藥餅如何貼得好又不容易掉？除了中醫師在施作時，要注意的幾種膠布固定貼法之外，也提醒民眾要注意穴位敷貼的事先準備4技巧。

事先準備：

• 低頭準備姿勢
• 雙臂放鬆，肩胛骨打開
• 把汗擦乾，保持皮膚乾爽
• 注意人體工學，保持正確姿勢

膠布固定之貼法：

• 十字貼法
• 雙十字貼法
• 小片＋大片
• 上下黏連增加面積
• 衣物加壓法

陳俊良指出，三伏貼在每次敷貼後，48小時內出現紅熱搔癢、疼痛，72小時內開始出現色素沉澱，都屬於皮膚穴敷之正常反應；少數人皮膚會出現大水泡，即屬於過度反應，如遇此情形，醫師在處置上，會使用空針刺入水泡，將組織液抽出，並使用冰黃膏、紫雲膏等外用藥膏，塗抹及舒緩傷口，再加以乾淨紗布覆蓋來照護皮膚。