橘世代 / 健康橘 / 對身體好 影音/認識葉黃素:葉黃素為何重要?可以如何保養眼睛? 2022-10-03 09:19 文/橘世代編輯部 用LINE傳送 無論是工作或是休閒時間,很難脫離各式大小的螢幕,可以說使用3C產品已是我們的日常。 圖/freepik 無論是工作或是休閒時間,很難脫離各式大小的螢幕,可以說使用3C產品已是我們的日常。 說到「眼睛 保健」,大多數人第一個會想到的就是葉黃素 。葉黃素為何重要?該怎麼挑選?我們還可以做些什麼來保健眼睛? 珍世明眼科診所院長-王孟祺醫師從葉黃素的介紹、葉黃素營養補充品的挑選、與眼睛相關的營養素 ,一一說明! 各段重點00:10 醫師介紹00:15 什麼是葉黃素?00:46 可以從那些方式獲得葉黃素?01:11 如何挑選與葉黃素有關的營養補充品?02:01 除了葉黃素之外,還有哪些營養素與眼睛有關?02:58 平時可以如何保養眼睛? 本文經授權轉載自《照護線上》頻道,原文:什麼是葉黃素? 橘世代:精彩人生2.0,展開人生新風景📌 橘世代熱門文章 📢 不到65歲就退休!過半日本女性「退休生活不缺錢」全因5種省錢好習慣 📢 鋁箔紙正反面差很多?遇「這些食物」當心溶出重金屬! 📢 正財、偏財龍總來!2024這些星座財運大躍進 📢 口罩先別回收!加1物秒變「鞋子除臭神器」,兼具環保愛地球! 📢 為長輩備餐必看!適合老人家的樂活美食原則 📢 省土增稅有3招!善用重購退稅 賣房節稅更靈活 視力保健 葉黃素 眼睛 營養素
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