影音／認識葉黃素：葉黃素為何重要？可以如何保養眼睛？

無論是工作或是休閒時間，很難脫離各式大小的螢幕，可以說使用3C產品已是我們的日常。

說到「眼睛 保健」，大多數人第一個會想到的就是葉黃素 。葉黃素為何重要？該怎麼挑選？我們還可以做些什麼來保健眼睛？

珍世明眼科診所院長－王孟祺醫師從葉黃素的介紹、葉黃素營養補充品的挑選、與眼睛相關的營養素 ，一一說明！

各段重點
00:10 醫師介紹
00:15 什麼是葉黃素？
00:46 可以從那些方式獲得葉黃素？
01:11 如何挑選與葉黃素有關的營養補充品？
02:01 除了葉黃素之外，還有哪些營養素與眼睛有關？
02:58 平時可以如何保養眼睛？

本文經授權轉載自《照護線上》頻道，原文：什麼是葉黃素？