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年輕時什麼都想要！最後把自己累垮…作家黃大米：中年後越能斷捨離，人就越自由
國人高血脂 症的狀況，從歷年健康狀況調查中發現，有越來越高的趨勢！其中高三酸甘油脂 血症，在45歲以上國人的比例大約占三成！
三酸甘油脂又稱為中性脂肪，健康指數建議控制在空腹時
太多脂肪堆積在肝臟！一篇解「三酸甘油脂」怎麼降低？怎麼吃？
文／營養嫚嫚說
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