-
過碳酸鈉水溫不對弄更髒、小蘇打和檸檬酸有材質「合不來」！打掃看清知識別受損
-
想旅遊怕累爆、擔心旅費太貴？適合50歲後的「微旅行」：不出國也能滿足身心健康
-
長輩不想麻煩孩子，只能送養老院？苗可麗推「折衷方案」：日照＋團隊協助
現代人生活作息不正常，無法定時吃三餐，或吃了太多豆類、五穀類等產氣食物，而且經常吃飽後坐著繼續工作，都易導致腸胃無法消化，增加其負擔，容易引起胃脹氣問題。
要想消除脹氣，可以針對肚子作按摩動作，在腹部的三個穴位進行按壓：
一是「水分穴」，位於肚臍上一指寬處，可幫助改善腹瀉、水腫與消化不良。
二是「氣海穴」，位於肚臍下二指寬處，可助消化、改善女性的婦科問題。
三是「中脘穴」，位於肚臍上方約4寸處，此穴位主管所有的消化不良，常按壓可舒緩胃脹氣。
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F2131%2Fcover.jpg%3F1768195717%3F1768195717201)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1983%2Fcover.png%3F1762409327%3F176240932825)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1662%2Fconver.jpg%3F1748329564%3F1748329564308)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1663%2Fconver.jpg%3F1748333976%3F1748333976770)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1955%2Fcover.jpg%3F1755229041%3F1755229041104)
/https%3A%2F%2Fprod.jinfm.net%2Fimages%2Fchannels%2F1863%2Fconver.png%3F1752206769%3F1752206770102)
udn討論區