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綜藝教母張小燕 今年七夕（8/22）歡慶農曆75歲生日，邀來張清芳、巫啟賢、庾澄慶、卜學亮、曾寶儀等星友出席慶生派對。男星屈中恆的老婆Vicky事後在IG上公開聚會照，只見壽星張小燕坐在正中央，一頭搶眼藍髮搭配白框眼鏡，並繫上與髮色相近的絲巾，不但打扮時尚，外表也十足凍齡 ，絲毫看不出已75歲，更被粉絲大讚「小燕姐真的都不會老！」
而與張小燕有著好交情的作家張曼娟，雖未出席這場生日宴，卻也在22日當天於臉書獻上生日祝福，並貼出兩人合照。張曼娟發文表示，每次看到張小燕時尚亮麗的身影，都會忍不住尖叫，開心的蹦蹦跳跳。
張曼娟指出，很多人說她們相像，小燕姐認為是因為兩人穿衣風格相近，但張曼娟卻說，小燕姐對她的人格影響更大，「我一直張望著妳，成為現在的自己。」
「小燕姐是我獨一無二的偶像。她的溫暖、正派、大器、淡定，與人為善，不斷自我提升，永遠積極樂觀的生活態度。對晚輩的提攜；對長輩的愛敬，好好活著是一種哲學。」此外，張小燕能駕馭一切造型，總是站在時尚尖端，「也示範了忘年之美好自在。」
女星徐曉晰年初回台過春節時，也曾巧遇張小燕，當時小燕姐還貼心與徐曉晰女兒合影，照片中氣色紅潤、膚況也很好，一身公主袖絨毛外套搭上大珍珠項鍊的大膽穿搭，在她身上非但不突兀，反而更顯前衛、時尚，也讓網友稱讚「小燕姐崇尚自然、堅持不用醫美、容貌氣質依然佳」、「保養的很好」。
事實上，日前有媒體調查人生態度與生活風格最讓人嚮往的「樂齡典範」，張小燕以逾3成支持度，僅次於台積電創辦人張忠謀。除了社會聲望、財富自由，其從容態度與不受限年齡框架的生活態度，都是獲得支持的原因。
不同於許多明星藝人不服老、不想老，總用盡力氣抗拒年華老去，眾人眼中從不覺得老的張小燕，卻是坦率認老的。
《今周刊》2017年曾採訪張小燕時，她就笑說：「40歲眼睛老花、頭髮會白，慢慢地，肉就會往下掉，肚子會出來、蹲下去很累，這是沒辦法的事，人老化是自然，就像小孩子從一開始不會走路到會走路，不能不服老。」她將老去說得一派輕鬆，反倒給人自然的感覺。
多年來，她鮮少提起個人私事或評議演藝圈八卦，但媒體收集她多年來在談話節目所說的金句，讓人得以一窺張小燕的人生智慧：
■每沒有人能告訴你路要怎麼走下去！只有你知道，自己該走什麼樣的路。
■不能光是聽別人的意見，要選自己覺得最適合的才是最好的。
■欣賞自己做每一件的事，說的每一句話！
■女人到底要怎麼樣才美麗？找到自己，就是美麗！
■我心中都在想：雖然時間是留不住的，但是感情是留得住的、想念也是留得住的！如果記得，就要好好的想念、也要好好的去問候，要不然時間真的就走了。
■路，就是要讓自己走出來。因為尋找，所以才能看見。
儘管2018年節目《小燕有約》停播後，張小燕暫時卸下主持工作，但沉潛3年依然活躍於朋友圈，她過去上Podcast節目時就透露，自己休息這3年意識到人生已來到另一個階段，「到這個年紀真的需要一些酒肉朋友，讓自己增長一些見識，透過結交朋友、吃喝玩樂享受人生。」
但她也沒把復出說死，表示休息3年過後才又出來走跳、見老朋友，並上一些好朋友的節目。或許如她過去說過的名言：「不管是玩也好、跳舞也好、上節目也好，我們有目的，我們就要努力、我們就要爭取、我們就要做到最好！這個精神是可佩的。」不管到了什麼年紀、選擇工作或退休，都要盡其在我，享受人生。
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本文轉載自《幸福熟齡》，原文為：張小燕不老凍齡慶75歲生日，「示範忘年之美好」！退休3年獲選樂齡典範：好好活著是種哲學
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