罹患重病，是頓刀子割肉的無盡折磨，還是向死而生的重生機會？
頻繁接觸死亡、每天被「無常感」圍繞的急診室醫師白永嘉，心中除了有篤定的答案，還有無盡的憐憫…他發現，許多人在死神接近時，才發現人生完全走錯了路，原本在意的金錢、地位根本不值得一提。
新竹馬偕醫院急診室醫師白永嘉，是許多人口中的「暖醫」，有著一雙大手的他，笑著把手掌攤開說：「你看，我沒有生命線。」但這雙沒有生命線的手，卻挽救了無數條生命。
與生、與死為伍的白永嘉在急診室裡，早已看透了疾病蘊含的意義，尤其是現代人聞之色變的癌症。
罹病後看清生命，學習和好不留遺憾
「疾病，其實就是化了妝的祝福。」白永嘉篤定地說，罹患癌症，就是一個改過自新、重新開始的機會，當死神靠近，「以後再說」的萬用藉口失效，反而能把人生看得更清楚透徹。
「疾病一來，瞬間就會知道什麼人、什麼事是真正重要的，不只是病患，連家屬都是。只要開始改變，一切都來得及。」
他分享，曾經照顧過一位長期酗酒的50歲病患，他在住院期間整天愁眉苦臉，除了擔心自己肝硬化末期，合併腹水、黃疸，更讓他挫敗的是，事業有成的他，卻買不到冰冷病床前的溫暖陪伴。
對比隔壁床的病人有親友簇擁、承歡膝下，一群人熱鬧滾滾，更顯得他床前冷清寂靜。
好不容易，這位病患盼到家人出現，對方卻在病房待不到幾分鐘，就丟下一句：「好了，我先走，有事call我。」
原來，他雖然事業上有所成就，卻與家人之間有些不愉快，得不到家人諒解。躺在病床上，他深深覺得過去的忙碌與付出，到頭來全是一場空。
白永嘉看了，也只能盡力安慰他，「不要灰心，現在改變還來得及。」
「我希望他最後能真心悔改，與家人重修舊好，讓人生沒有遺憾。」
疾病雖然帶來身體上的苦痛，卻也讓我們的人生得以重整，讓原本的遺憾，有了圓滿的機會。
因此，白永嘉始終深信，疾病就是化了妝的祝福！
面對疾病打擊，喜樂的心就是良藥
面對疾病，除了與身邊的人重新修復關係、積極接受治療，坦然面對且正向的心態也很重要。
白永嘉分享，多年前，他姊夫的姐夫罹患血癌末期，主治醫師看了也搖頭。
家人問他，「有沒有想吃什麼？」寧靜的病房內，只聽見病人說：「我想吃鹽水雞加一杯酒。」
頃刻間，珍藏的茅台酒斟滿杯子，香氣也充滿整間病房，主治醫師進來看到，不但沒開罵，還對他說：「你想吃什麼、想喝什麼都可以。」
沒想到，過了幾年，罹患血癌的他還活在這世上，而且每天都開開心心的。
雖然癌症還在，但是身體各方面卻愈來愈健康，連主治醫師都很訝異地說：「快樂的病人真的可以活得比較久！」
白永嘉認為，生了病，即使是癌末，也千萬不要整天沉浸在悲傷與憂鬱中，反而更要打起精神，和心愛的人好好吃一頓飯、聊聊天，多看看周遭美景，因為喜樂的心乃是良藥！
「只要活著，更好的路就在後頭」，要這麼相信著！
人生了無遺憾，才是真正的善終
不過，人生旅途總有接近尾聲的那一天，該如何走得好、走得圓滿，白永嘉也有自己的看法。
許多人認為不要過度急救，就是善終，白永嘉雖能理解此想法，但在他的理想中，善終，並非以病患死前所受的痛苦程度界定，而是以病人本身的意志決定。
他認為，若病人自己還有與疾病拚搏的希望，還想活下來、還有想做的事情，就算插管急救，都該尊重他們、陪伴他們。
關鍵在於，病人與家人應事先溝通，理解彼此的想法，並尊重病人的選擇，雙方才能沒有遺憾。
「讓生命沒有任何遺憾，就是善終。」這就是一個天天與死神奮力拔河的急診室醫師，心中對「善終」的最佳詮釋。
急診室醫師快樂健康7秘訣
1. 遠離有害癮頭：酒精、菸癮等。
2. 練習快樂、正向，每天進步一點點也OK！
3. 記錄每日時間流向，審視自己是否過著想要的生活。
4. 飲食是健康活力的來源，少油清淡之外，有意識選擇吃下肚的每一樣食物。
5. 運動是遠離疾病的好幫手，規律運動很重要。
6. 一年一次健康檢查不可少(尤其是胸部低劑量電腦斷層、胃鏡、大腸鏡檢查別忘記)。
7. 騎車、開車千萬小心！否則再怎麼養生，很有可能在車禍瞬間，功虧一簣。
本文轉載自《幸福熟齡》
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