郎祖筠:當我痛哭時會先觀察鏡子裡的自己,之後再繼續哭下去…

在演藝圈素有「千面女郎」美譽的郎祖筠,投身表演工作30年,站在螢光幕前,她能說、能演、能主持;走入螢光幕後,她會編、會導,更致力提攜後進。為什麼她能夠在表演和生活之間,優遊自在地切換各種身分?答案其實很簡單,就是「FUN」和「演」而已。以「樂在其中」的態度,扮演好當下的每個角色,盡心盡力地過生活。《郎祖筠的FUN演生活學》精選閱讀:

說話並不一定要表情豐富,而是用內在的「流動」帶動眼神來感染聽你說話的人。 圖/皇...

說話並不一定要表情豐富,而是用內在的「流動」帶動眼神來感染聽你說話的人。 圖/皇冠文化 提供

找到想要扮演的角色與熱情

還記得上了國中後,因為我不太愛笑,加上想事情時臉部表情嚴肅,看起來一副恰北北的樣子,同學們都覺得我臉很臭,不是那麼容易相處。

當我意識到這一點時,我拿起鏡子,仔細端詳鏡子裡的自己。此後,我變得喜歡照鏡子,開始觀察自己的表情,對自己感到好奇了起來。

當時我心想:「我看得到同學用功的樣子,但看不到我自己啊。」

因此我在桌前擺了個鏡子,當我專注念書時,突然想看看自己用功的樣子,就抬起頭看一下鏡子。

接下來,我開始跟鏡子玩遊戲,露出呲牙咧嘴、瞪大眼睛、翻白眼、臉歪嘴斜……

各種表情,有時候還會被自己的表情嚇到,趕緊鑽進被窩睡覺去。

對當時的我而言,照鏡子是個很好玩的遊戲。我看到家人剛睡醒時眼睛腫腫的,也想知道自己剛睡醒是不是如此,於是一起床就立刻衝去照鏡子──原來剛睡醒時眼睛無神,整個臉水腫,難怪別人看一眼,就知道你剛睡醒。

透過鏡子觀察處在各種情境、各種情緒下的自己,久了之後,我對自己的表情會出現什麼狀...

透過鏡子觀察處在各種情境、各種情緒下的自己,久了之後,我對自己的表情會出現什麼狀況變得熟悉。 圖/陳軍杉 攝影

另外,我對哭臉也感到好奇,當我哭到鼻塞、頭痛、眼壓大的時候,就會去照鏡子,原來哭臉是這樣啊!觀察完鏡子的自己之後,接著再繼續哭下去……

透過鏡子觀察處在各種情境、各種情緒下的自己,久了之後,我對自己的表情會出現什麼狀況變得熟悉。而我之所以喜歡上表演這件事,也許就是從這個時候開始的吧!找到自己想扮演的角色與熱情所在,這點十分重要。

蘋果的執行長庫克,他在演講時的笑容與表情並不多,但是一旦出席產品發表會時,庫克在台上的話語往往能讓人感受到他內心的熱切,讓大家願意專注地聽他說話。

說話並不一定要表情豐富,而是用內在的「流動」帶動眼神來感染聽你說話的人。

說話也不一定要滔滔不絕,比方說庫克說話時也會有停頓下來思考的時候,這是內在自然的「流動」,並不影響他的說話效果。

何以內在的「流動」能影響到外在?當你內在的情感、感受……各種狀態都到位時,就不見得只能靠語言來傳達給他人,有時候透過一個動作碰觸、一個眼神流露,對方就能感受到你想傳達的訊息。

舉例來說,當你在青少年時期,在每天搭乘公車上學的途中,也許會注意到某個同校的男生或女生,日子一久,便對他(她)產生了某種情竇初開的情愫。雖然你的心裡忍不住小鹿亂撞,只敢偷偷地看著他(她),但你心中「流動」的情感是滿溢的,因為你的眼睛裡只有那個人。

在演藝圈素有「千面女郎」美譽的郎祖筠,投身表演工作30年 圖/陳軍杉 攝影

在演藝圈素有「千面女郎」美譽的郎祖筠,投身表演工作30年 圖/陳軍杉 攝影

當你和心儀對象的視線不小心碰觸時,若是妹有意郎有情,此刻還需要多說什麼嗎?不需要。只消一個眼神,就能得知彼此的情意。

接下來,若你想更進一步了解心儀的對象,就必須懂得從對方的內在流動中去蒐集一些線索,從中推敲出如何跟對方說話與互動的方法,拉近你們之間的距離。

有哪些線索可搜尋呢?比方說觀察對方臉上的微表情、肢體的小動作……等等,這種觀察力不只適用於談戀愛,一旦在生活中養成了這種觀察的習慣,你的判斷能力自然就會愈來愈準確。

本文摘自《郎祖筠的FUN演生活學》,皇冠文化集團-平安文化 2020/11/02出版

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