魏忻忻 居家防疫「懶」整天?食安專家譚敦慈親授六大健康對策(內含元氣食譜) 疫情急速變化,病例數不斷上升,外界訊息不斷更新,大家心情難免受到影響,護理師譚敦慈提供在家防疫的守則,並公布林家早餐食譜,歡迎大家一起元氣... 食物營養 魏忻忻 譚敦慈 養生 地瓜 2021-05-21 照顧不離職/長照、工作兩頭燒!期盼照顧假 衛福部宣布因應雙北進入第三級疫情警戒,暫停日間照顧、失智據點等社區式長照服務。中華民國家庭照顧者關懷總會提醒,社區式長照服務對象以中度失能... 家庭關係 長照 魏忻忻 照顧者 新冠肺炎 2021-05-19 老伴離世「被留下的人」不可忽略慢性傷痛 當常伴身旁的另一半突然過世,相守一生的夫妻,終將面臨「誰先走?」「被留下來的人怎麼辦?」的課題。留下的一方會陷入震驚、不知所措甚至自責,身... 喪偶 魏忻忻 憂鬱症 老伴關係 2021-03-10 「桌上的常見水果」吃多不只抗皺,還能抗紫外線 「吃大量的番茄可以對抗皺紋,甚至遠離皮膚癌。」英國每日郵報報導,番茄富含的「茄紅素」是高抗氧化劑,有助保護身體遠離紫外線傷害。一項研究發現... 食物營養 魏忻忻 茄紅素 紫外線 皺紋 2020-11-04 請問衛福部「天天蔬果,但深綠蔬菜會傷腎」是真的嗎? 小王(化名)力行天天五蔬果,每天吃進大量青菜,但他某日聽說深綠色蔬菜傷腎,會造成腎功能不良,這讓他猶豫了起來,擔心若是真的,他是不是不該吃... 保健 魏忻忻 蔬菜 腎臟病 喝水 2020-09-20 長輩聞對味道,喝對茶! 記憶力「正」成長 幫助改善記憶力的關鍵,可能就在2種常見的香草中—薄荷和迷迭香。英國每日郵報報導,研究發現,薄荷茶能相當程度改善健康成人的長期記憶和工作記憶... 舒壓 魏忻忻 記憶力 迷迭香 薄荷 2020-04-22 另一半走了,被留下來的人怎麼辦? 當常伴身旁的另一半突然過世,相守一生的夫妻,終將面臨「誰先走?」「被留下來的人怎麼辦?」的課題。留下的一方會陷入震驚、不知所措甚至自責,身... 人生規劃 魏忻忻 喪偶 慢性悲傷 2020-02-19 靠喝「茶」可抗冠狀病毒?食藥署:勿輕信 最近大家聽到武漢肺炎就色變,除了搶口罩,許多人也分享抗病毒秘方,但中央流行疫情指揮中心一再提醒,不可相信無根據的傳言。部分網路媒體流傳紅茶... 新冠肺炎 魏忻忻 食藥署 口罩 2020-02-11 看更多