骨骼
7種人小心「極高骨折風險」！醫師：3件事要立刻改善
我們在診斷及篩檢治療骨質疏鬆症的時候，會依照個人的骨折風險高低，區分為高、中、低骨折風險。藥物治療就是針對「高骨折風險」的族群來治療。但是...
2023-10-03
什麼是「半月軟骨」？膝關節的重要角色！一受傷恐腫脹、走路有問題
一名40多歲男性左側膝蓋已疼痛1年多，該患者從事汽車保養維修作業超過20年，本身沒有特別外傷病史。患者平日工作時常以蹲坐姿勢作業，每日蹲坐...
2023-08-31
什麼是類風濕性關節炎？醫：難以痊癒，預防請先從養成「好習慣」開始！
66歲的劉女士從事手工藝工作，手腕及手指關節長期不適，三不五時就感覺手腕腫痛、緊繃、無力，因此定期在骨科、復健科就診。最近因聽聞朋友確診類...
2023-08-06
女性最愛、夏日限定「口味優格」，輕鬆吃無負擔！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「優格口味排行」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議...
2023-07-14
老年人要注意│骨質疏鬆的預防與改善一次看！專家教你如何做
骨質疏鬆是高齡社會下最易被忽略的隱形殺手，尤其當跌倒後造成的骨鬆骨折，又以髖部骨折最為嚴重，是導致長期臥床、行動受限，以及肌肉萎縮的兇手，...
2023-06-20
不怕身體鬧「鈣」荒，吃鮭魚好處有哪些？助減肥、抗發炎...必知五功效！
鮭魚是一種受歡海鮮魚類，雖然台灣不產鮭魚，但是我們仍然可以很容易在超市或美式大賣場買到。除了味道好，它還可以提供一些健康益處，也是促進骨骼...
2023-06-16
含鈣食物有哪些？「補鈣必吃」六大食物！尤其是這５族群
不論你是精力充沛的青年，或是人生閱歷豐富的長輩，一定都曾聽身邊的人說過要補充足夠的鈣質，才能長得高、不會得骨質疏鬆等等的建議，由此可知鈣質...
2023-05-18
不只美肌！膠原蛋白功效、食用建議、產品選擇...10大QA一次看
用過都稱讚的「膠原蛋白」倒底應該怎麼看？怎麼選，才能作出最適合自己的決定呢？文中10個超實用QA，讓你選出最佳的保養選擇！請投票分享，你都...
2023-04-19
咳嗽、打噴嚏就骨折？！注意「骨質疏鬆」２大徵兆
骨質疏鬆症已被視為慢性病，須長期不間斷治療，才能持續降低骨折風險；1名75歲老婦人因腰痛急診就醫，除發現脊椎壓迫性骨折，也因空洞化確診為嚴...
2022-11-15
存骨本從「吃」開始！三道高鈣食譜防骨鬆、增骨鈣
骨質疏鬆是隱形的殺手，因為骨質流失時完全沒有感覺，等到發生時已經來不及挽救。往往老人一跌倒就是臥床的開始，後續一連串威脅生命的病痛都會接著...
2022-03-31