認知功能
失智症不可逆預防要趁早！銀杏、魚油、B群還不夠，補充「它」最有效
台灣2025年將邁入超高齡社會，根據台灣失智症協會推估，65歲以上長者每4位有1位有認知衰退狀況，年紀越大盛行率越高。美國一項研究顯示，補...
2023-07-03
失智家人總問離世多年的親友在哪裡...該說真話嗎？照顧失智者7大困擾與技巧一次看
失智症會影響人的記憶力、認知功能等，因此患者常常會將家人錯認成其他人，或是尋找已經逝世的家人。此時，許多照顧者常會不知道該如何回應，不知道...
2023-06-30
得憂鬱症是因為「不知足」？不要再這樣認為！大腦、身體是真的生病了
雖然新冠疫情解封緩和，但根據世界衛生組織（WHO）調查，自新冠疫情以來，全球憂鬱症和焦慮症罹患率大增25%。中山醫學大學心理學系主任何應瑞...
2023-05-10
長輩便祕別輕忽！醫警示：可能是失智症前兆、長期便秘恐增加猝死率
你是否常聽到長輩抱怨「好幾天都上不出大號」？陳醫師發現，越來越多長輩因為長期便秘的問題前來看診。老人便祕，通常是因為腸管肌肉的收縮能力，以...
2023-04-20
「感覺跟以前不一樣」早期失智不只容易忘東忘西，易生氣、焦慮...都是徵兆！
• 失智症是不可逆的大腦退化，病程約8至10年• 失智跟老化不同，記憶衰退影響生活• 懷疑失智，使用量表自行檢查或就醫一名72歲退休教師，...
2023-03-29
長輩突異常！是失智、老年憂鬱還是「譫妄症狀」？兩大觀察重點，避免錯過黃金治療期
• 譫妄是一種精神狀態，常出現混亂、幻覺、妄想症狀• 老年人因疾病、藥物和社交孤立，易增譫妄風險• 發生譫妄的長輩，失智風險比較高一位80...
2023-02-28
掌握「三好一巧」飲食法，不只穩三高還有效緩失智！
• 高糖高脂讓身體發炎，影響大腦認知功能• 高齡族飲食重點，掌握「三好一巧」原則年節不忌口、不定時用餐，加上熬夜打牌作息大亂，超級傷身。若...
2023-02-16
回家發現父母容易失眠、沒食慾？當心非老化！而是孤獨引發憂鬱症...
長輩們多期盼在異鄉的孩子孫子回家團聚，然而回家陪伴年長者時，除了關照其身體健康狀況，要注意其心理狀態及有無孤獨感！根據一份2021年1月發...
2022-09-19
不是肚子餓而是「忘記」吃飯！三方法預防失智長輩過食增三高
● 失智者因認知功能退化，無法分辨身體飢餓● 用餐環境宜安靜避免分心，吃完飯漱口刷牙● 飲食定時定量，少油、少重口味輕度失智的張奶奶生活自...
2022-08-28
「久坐不動」容易焦慮患憂鬱，快起身讓大腦「感謝你」！
某天我突然發現，當我身體在動的時候，我的心智似乎最靈光，於是我開始想弄清楚為什麼會這樣。●為什麼我在散步一陣子後，腦中原本雜亂無章的科學概...
2022-08-22